Аритмия и вода

Чем опасна аритмия?

Нарушение сердечного ритма провоцирует нарушения, которые могут привести к тяжелым последствиям.

  • Мерцательная аритмия чревата застоями крови в предсердиях с последующим тромбообразованием. Итогом такого сбоя может стать инсульт. Приступ может развиться на фоне хронической артериальной гипертензии, приобретенного порока сердца, гиперфункции щитовидной железы.
  • Пароксизмальная аритмия опасна нарушением кровоснабжения внутренних органов и тканей, в том числе, сердца, вплоть до его остановки. Вероятность возникновения пароксизмов возрастает с возрастом, у пожилых людей, на фоне генетических патологий сердца и сосудов, дисфункции щитовидной железы.
  • Брадикардия может стать первым симптомом начавшегося инфаркта, особенно, если она появилась внезапно. В этом случае нужно немедленно обратиться за медицинской помощью!

Возможные причины, факторы риска

Аритмия возникает из-за того, что нарушается прохождение электрического импульса по нервным тканям, управляющим сокращениями миокарда. В результате изменяется частота или сбивается ритм сердечных сокращений.

  1. Синусовая аритмия. Она проявляется либо в виде брадикардии, когда пульс падает до 55 ударов в минуту и реже, либо наоборот, в виде тахикардии, учащенного сердцебиения, когда частота пульса превышает 100 ударов в минуту.
  2. Экстрасистолия: внеплановое сокращение сердца, происходящее в момент, когда сердечная мышца к нему не готова. Нормальный ритм нарушается, сердце работает с перебоями.
  3. Мерцательная аритмия. Это очень опасный вид аритмии: в сердце возникают беспорядочные сокращения, они приводят к нарушению взаимодействия между разными отделами миокарда. Сердце сокращается неритмично, пульс постоянно изменяется в интервале плюс-минус 20 ударов в минуту.
  4. Блокады: полное или частичное блокирование электрического сигнала в структурах миокарда. Это самый опасный вариант аритмий. Частота сокращений сердца резко снижается, начинаются судороги, человек теряет сознание и без срочной медицинской помощи может умереть.

Причиной возникновения аритмий обычно бывает какое-либо заболевание. Причем вовсе не обязательно это заболевание сердца — к сбоям в работе миокарда могут приводить самые разнообразные болезни. Чаще всего причиной аритмии становятся:

  • перенесенный инфаркт миокарда
  • ишемическая болезнь сердца
  • кардиомиопатии и заболевания сердечных клапанов
  • сахарный диабет
  • эндокринные заболевания, особенно патологии щитовидной железы
  • климакс
  • хронические болезни легких
  • болезни нервной системы, неврозы, травмы головы, опухоли мозга

Чтобы избавиться от таких аритмий, необходимо лечение основного заболевания, в том числе и народными средствами.

Также аритмия бывает врожденной, обусловленной аномальным строением сердца. В этом случае народные рецепты помогут укрепить сердечную мышцу и снизить риск возникновения тяжелых осложнений.

Широко распространены и функциональные аритмии, возникающие у здоровых людей в результате психических и физических перегрузок, отравлений, приема некоторых лекарств и даже неправильного питания.

  • брадикардия спортсменов: у тренированных людей частота сердечных сокращений снижается из-за того, что повышен объем крови, выталкиваемой сердцем за один удар; пульс менее 60 ударов в минуту считается в этом случае нормой, а не патологией
  • тахикардия детей и подростков: у детей сердце бьется чаще, чем у взрослых, поскольку все обменные процессы в их организме протекают намного быстрее; у младенцев нормальный пульс 140-160, у детей — до 110-120 ударов в минуту
Сильная тахикардия бывает у подростков в период интенсивного полового созревания. В целом это нормально и не требует приема каких-то лекарств, но организм в это время нуждается в дополнительном подкреплении. Им будут полезны не лечебные, но поддерживающие здоровье сердца народные средства.
  • электрические травмы
  • перегрев или переохлаждение
  • чрезмерные физические нагрузки
  • сильный стресс
  • неумеренный прием лекарств, особенно диуретиков, симпатомиметиков и сердечных гликозидов
  • прием психотропных стимуляторов и наркосодержащих веществ
  • алкогольные отравления

Для снижения рисков во всех этих случаях уделите больше внимания состоянию своей сердечно-сосудистой системы. Не стоит дожидаться приступа аритмии — возможно, профилактическое применение укрепляющих сердце народных средств позволит вам избежать очень больших неприятностей.

Аритмии, вызванные электролитными нарушениями, чаще всего возникают в результате плохого питания. Для правильной работы сердца необходимо наличие электролитов — кальция, магния, натрия и калия. Их нехватка, либо нарушение их баланса в организме приводят к возникновению аритмии.

Причиной патологии может стать чрезмерное увлечение диетами. Наиболее опасны с этой точки зрения вегетарианство, бессолевые диеты и длительные голодания. Обратите внимание на свой рацион, и возможно, похода к кардиологу удастся избежать.

Обычно народные средства используются для уменьшения синусовой тахикардии и брадикардии, а также для лечения хронической мерцательной аритмии сердца. Но пренебрегать ими не стоит в любом случае. Ведь даже если патология стала следствием другого, не сердечного заболевания, она способна привести к тяжелым осложнениям, поэтому ваше сердце нуждается в постоянной поддержке.

Если рассматривать все существующие кардиологические патологии, то доля, приходящаяся на разные виды сбоев сердечного ритма, внушительна. Примерно у 10% людей от 60 лет проявляются признаки аритмии, причем распространенность подобных болезней среди мужчин в полтора раза выше, чем у женщин.

Дети и подростки меньше подвержены влиянию болезней, связанных с изменением ритма сердцебиения: доля больных детей составляет 0,6%.

Нарушение процессов проводящей системы миокарда происходит по причине неправильного образования электросигналов или сбои процесса их проведения к разным участкам. Как результат – ток перескакивает на следующий по очереди узел цепи, поэтому ритм сбивается.

Описываемое нарушение происходит вследствие наличия кардиологических патологий или негативных проявлений внутреннего или внешнего характера.

Патологию вызывают следующие сердечные заболевания:

  • Кардиомиопатия,
  • Инфаркты,
  • Ишемическая болезнь,
  • Атеросклероз коронарных сосудов,
  • Пороки сердца (особенно у детей),
  • Дистрофия и другие аномалии миокарда.

Также нарушение ЧСС могут спровоцировать такие явления, как:

  • Заболевания внутренних органов,
  • Вегетососудистая дистония,
  • Ожирение,
  • Гормональный дисбаланс,
  • Патологии нервной, эндокринной системы,
  • Отравления, передозировки медикаментов, интоксикации,
  • Сильные стрессы, эмоциональные переживания,
  • Анемия,
  • Удар электротоком,
  • Наркоз,
  • Хирургические операции.

Группы риска

Основными факторами, способными вызвать различные виды патологических изменений ритма сокращений, являются:

  • Чрезмерное употребление спиртного,
  • Курение,
  • Регулярные инфекционные заболевания,
  • Умственное, физическое перенапряжение,
  • Чрезмерное употребление энергетиков, кофеина,
  • Неправильный прием лекарств,
  • Генетические факторы (наследственность),
  • Пожилые люди.
В редких случаях наблюдается самопроизвольная аритмия, характерная для людей со вспыльчивым характером. Чем опасна такая разновидность? При серьезных волнениях пациенты жалуются на сбивчивое сердцебиение сразу после того, как волнение пройдет.

Лечение аритмии микроэлементами

Некоторые виды аритмии, такие как хроническая тахикардия желудочков и мерцательная разновидность, представляют угрозу для жизни больного, поэтому они требуют постоянной терапии и лечения народными средствами.

Медикаменты

Противоаритмические лекарства от описываемой болезни отпускаются из аптек по рецепту кардиолога. В зависимости от таблетки на сердечную мышцу оказывается разное воздействие: одни удлиняют ритм сокращений, другие – ускоряют его.

Наиболее распространенными медикаментами являются тримекаин, дизоперамид, хинидин, лидокаин, этацизин, метопролол, атенолол, амиодарон, верапамил.

  • При синусовой тахикардии назначают бета-адреноблокаторы вместе с седативными препаратами, витаминами.
  • Диагноз «синусовая брадикардия» потребует приема сосудорасширяющих лекарств (к примеру, актовегин, эуфиллин и другие).
  • При экстрасистолии выписывают медикаменты атропинового ряда, травяные настои, а также нередко назначают препараты калия. Если приступы происходят регулярно, больного кладут в стационар, лечат курсом лидокаина и другими процедурами.
  • При мерцательной аритмии для улучшения состояния больного назначают дигоксин, электроимпульсное лечение, а также антикоагулянты вместе с препаратами калия. Нередко единственным способом лечения представляется хирургическая операция.
  • Трепетание желудочков требует инъекции лидокаина или хлористого калия. При остановке сердца проводится срочная дефибрилляция или операция.

Антикоагулянты имеют ряд противопоказаний, поэтому многим больным рекомендуют согласиться на операцию или установку кардиостимулятора.

Народные средства

Аритмия является одним из явлений, при которых врачи рекомендуют прибегать к народным рецептам, поскольку они способны дополнить и усилить эффект от приема лекарственных средств. Как лечить аритмию при помощи народных рецептов?

Основными составляющими большинства травяных сборов и настоев являются растения, обладающие седативным влиянием на организм: валериана, пустырник, боярышник.

При наличии сбоев сердечного ритма необходимо уделить внимание основной болезни, нарушающей нормальное функционирование сердца: кардиосклероз, миокардит, невроз и т.п.

Народная медицина содержит десятки рецептов, позволяющих сгладить симптомы, восстановить нормальное сердцебиение. Какие из них наиболее эффективны? Представляем перечень наиболее популярных вариантов, употребление которых не только не опасно, но наоборот – очень полезно для сердечников. По крайней мере, положительные отзывы больных на форумах говорят сами за себя.

  • Засушенные цветки календулы (пара чайных ложек) залить кипятком (поллитра), дать настояться около двух часов. Принимать по полстакана раствора четыре раза за день.
  • Сбор из тысячелистника, шишек хмеля, корня валерианы, мелиссы в соотношении 2:2:3:3. Столовую ложку данной смеси залить 200мл кипятка, оставить на 1 час, затем процедить. Употреблять четыре раза в день по 50мл.
  • 2 чайных ложки засушенных цветков василька залить стаканом кипятка, дать настояться 60 минут. Пить по 60-70мл 4 раза за сутки.
  • Взять одинаковые части земляничных листьев, травы донника, ягод шиповника, плодов боярышника, цветков календулы, корня цикория, корней спаржи, мяты перечной, перемешать. Настой готовят из одной столовой ложки сбора и 300 мл кипятка в течение ночи. Принимать необходимо по 100 мл каждые 4 часа.
  • Процедура приготовления предыдущего настоя подходит для смеси из равных частей плодов фенхеля, шиповника, листьев сныти, вахты, земляники, наперстянки, багульника.
  • Еще один настой по аналогичной технологии готовят из смеси со следующими составляющими: луговой клевер, тысячелистник, яблочная кожура, листья вахты, плоды фенхеля, земляника, валериана (равные части).
  • 30 г засушенной травы белозера залить 500 мл водки, настоять две недели, регулярно взбалтывая, затем процедить полученную жидкость, принимать по 30 капель четыре раза за день.
  • Настой из зюзника европейского и водки в пропорции 1:5 (отстаивать 6 дней), принимать по 10 капель 3 раза за сутки.
  • 120г верхушек сосны залить 500 мл водки, настаивать при дневном свете в течение 10 дней. Принимать по 20 капель 3 раза за сутки, до еды.
  • При повышенном артериальном давлении следует принимать средство из 1 столовой ложки любого меда со 100 мл свекольного сока 3 раза за день.
  • При учащенном сердцебиении можно есть инжир.
  • При наличии аритмии атеросклеротического происхождения полезно делать салатик из кашицы свежего лука и яблочной мякоти.

Ароматерапия также поможет вам бороться с приступами дома. Смешайте равное количество масла гвоздики, мелиссы, сосны, лаванды, мускатного ореха, шалфея, чабреца, аниса, эвкалипта, налейте полученную смесь в аромалампу, вдыхайте после очередного приступа.

Настои валерианы, боярышника, мяты, мелиссы можно добавлять в ванны, либо заваривать чаи с этими травами.
Измерение пульса

Обычными симптомами аритмии являются "замирания"; сердца или учащенное сердцебиение. Бывает, человек чувствует резкий толчок, когда сердце как бы "подпрыгивает", а потом начинает учащенно биться. Синусовая брадикардия сопровождается головокружениями и приступами сильной слабости. Но часто аритмия может не проявляться вообще никак до того момента, пока не начнутся осложнения.

Сильный приступ аритмии обычно случается внезапно и сопровождается сильным страхом, слабостью, чувством беспомощности, обильным отделением пота, иногда — болью в области сердца или за грудиной. Необходима срочная помощь врача, однако далеко не всегда она может быть оказана немедленно. В критических случаях воспользуйтесь методами быстрой помощи, известными из народного опыта.

  • Обеспечьте приток свежего, прохладного воздуха. Откройте окно, если нужно — включите вентилятор или сплит-систему на полную мощность и подставьте лицо под струю холодного воздуха.
  • Смочите лицо холодной водой. Наилучший эффект достигается, если вода ледяная. Подойдет также снег или кусочки льда из холодильника.
  • Мелкими глотками выпейте воды со льдом. Воду можно заменить соком или другими негазированными напитками (кроме чая и кофе).
  • Постарайтесь искусственно вызвать рвоту, она значительно облегчит ваше состояние.
  • Закройте глаза и надавите ладонями на глазные яблоки. Давите в течение нескольких секунд, это поможет вам прийти в себя.
  • Если вам меньше 60 лет, тыльной стороной ладоней слегка помассируйте шею в области сонной артерии, в направлении от ключицы до нижней челюсти. К сожалению, у людей старшего возраста этот прием может вызвать осложнения, им его использовать нельзя.
  • Начните глубоко дышать. Сделайте максимальный вдох, затем прикройте рот и зажмите нос, полностью выдохните через полуприкрытый рот. Контролируйте дыхание, постарайтесь сделать его как можно более глубоким и ритмичным.

Если приступы аритмии бывают у вас часто, приготовьте и держите при себе ароматическую смесь "12 масел", облегчающую течение приступа. В состав смеси входят ароматические масла:

  • гвоздика
  • корица
  • анис
  • лаванда
  • мускатный орех
  • мелисса
  • шалфей
  • эвкалипт
  • фенхель
  • пихта
  • чабрец
  • перечная мята

Возьмите по 10 капель каждого масла, смешайте их и хорошо укупорьте. Чтобы уменьшить проявления аритмии, откройте пузырек со смесью и вдыхайте аромат поочередно каждой ноздрей.

Использование этих приемов позволит вам улучшить свое состояние на несколько минут и дождаться квалифицированной медицинской помощи.

Все средства лечения синусовой аритмии либо снижают, либо увеличивают частоту сердцебиения. Поэтому прежде чем ими воспользоваться, вам необходимо точно знать, к какому типу относится ваше заболевание, чтобы не навредить себе, используя эти рецепты.

Чеснок с лимонамиЧеснок с лимонами

Ингредиенты:

  • 5 крупных головок чеснока
  • 10 шт. лимонов
  • 1 кг. меда

Приготовление и прием:

  1. Чеснок почистите и раздавите или измельчите в блендере.
  2. Лимоны ошпарьте горячей водой и выдавите из них сок.
  3. Смешайте чеснок с лимонным соком и медом, настаивайте смесь 1 неделю в темном прохладном месте.

Принимайте по 1 чайной ложке утром натощак или после легкого завтрака.

Особенно хорошо помогает это средство от вызванных аритмией болей в сердце и одышки.

Лимоны с абрикосовыми косточкамиЛимоны с абрикосовыми косточками

Ингредиенты:

  • 0,5 кг лимонов
  • 0,5 кг меда
  • 1 стакан ядрышек абрикосовых косточек

Приготовление и прием:

  1. Лимоны ошпарьте кипятком, порежьте на кусочки, извлеките семечки, затем измельчите лимоны вместе с кожурой в блендере.
  2. Разбейте абрикосовые косточки, извлеките ядрышки и протрите их в кофемолке.
  3. Перемешайте все с медом и настаивайте 1 неделю. В дальнейшем храните в холодильнике.

Принимайте по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.

Настой любистокаНастой любистока

Ингредиенты:

  • 40 г. корней любистока
  • 1 литр воды

Приготовление и прием:

  1. Вечером корень любистока тщательно помойте, высушите и мелко порежьте.
  2. Залейте любисток водой и поставьте настаиваться на 8 часов.
  3. Утром процедите настой.

Это суточная доза. Вы должны выпить литр настроя в течение дня.

Применять это средство можно только людям со здоровыми почками. Детям и беременным женщинам употреблять любисток нельзя.

Сосновая настойкаСосновая настойка

Ингредиенты:

  • 30 г свежих почек сосны
  • 150 мл водки

Приготовление и прием:

Залейте сосновые почки водкой и настаивайте на солнце 10 дней.

Принимайте эту настойку по 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.

Укрепляющая орехово-лимонная смесьУкрепляющая орехово-лимонная смесь

Ингредиенты:

  • 0,5 кг. ядер грецких орехов
  • 250 мл кунжутного масла
  • 250 г сахара
  • 4 крупных лимона
  • 250 мл воды

Приготовление и прием:

  1. Измельчите орехи, смешайте их с сахаром и кунжутным маслом.
  2. Мелко нарежьте лимоны, уберите косточки, но оставьте кожуру, залейте лимоны кипятком.
  3. Добавьте ореховую смесь в лимоны, перемешайте, накройте крышкой и дайте медленно остыть. Храните в холодильнике.

Принимайте 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.

Отвар сбора тысячелистникаОтвар сбора тысячелистника

Ингредиенты:

  • 1,5 ст. ложки тысячелистника
  • 1 ст. ложка донника
  • 1 ст. ложка пустырника
  • 1 ст. ложка мелиссы
  • 600 мл воды

Приготовление и прием:

  1. Смешайте травы и залейте их кипящей водой.
  2. Кипятите на самом маленьком огне 15 мин., либо подержите 20 мин. на водяной бане.
  3. Настаивайте раствор еще в течение часа.

Принимайте по 1 ст. ложке настоя 3 раза в день до еды.

Тысячелистник в этом сборе замечательно помогает от брадикардии, остальные компоненты оказывают успокаивающее действие и разжижают кровь.

Виды аритмий, их симптомы и признаки

Поскольку это комплекс заболеваний с различными особенностями, симптоматика их также отличается друг от друга. Рассмотрим симптомы наиболее распространенных проявлений:

  • При синусовой тахикардии наблюдается учащение ЧСС от 90 ударов/мин и выше. Пациент сообщает о появлении одышки, повышенной утомляемости, сильном сердцебиении, ощущении разбитости всего тела.
  • В случае пароксизмальной тахикардии прослеживается правильный ритм, но при этом он более учащенный – от 140 ударов в минуту. Больной аритмией жалуется на обильное потоотделение, слабость, учащенное мочеиспускание. При длительном приступе появляется грудная боль вплоть до обморока.
  • Синусовая брадикардия характеризуется частотой сокращений от 55 ударов в минуту и ниже. Симптомами являются пониженное давление, ощущение слабости, легкое головокружение, «ноющая» боль в районе сердца.
  • Симптомами синусовой разновидности считаются замедленные сокращения при вдохе и учащенные – при выдохе. Это заболевание распространено среди подростков и женщин во время беременности.
  • Экстрасистолию сложно диагностировать, поскольку пациент обычно не ощущает никаких изменений в организме. Редкий больной может заметить незначительное усиление толчка в сердечную мышцу, которая тут же замирает.
  • При мерцательной аритмии желудочки сердца сжимаются с частотой до 150 ударов/мин, что является признаком тяжелых пороков сердца, вызывает сильные болевые ощущения в груди, недостаточный пульс сравнительно с частотой сокращений, а также нерегулярный сердечный тон.
  • Признаками трепетания разных отделов сердца или их блокады могут быть такие явления, как остановка работы сердца, обморок, нитевидный пульс, судороги, перебои дыхания, расширенные зрачки.

Как видно, конкретные симптомы находятся в полной зависимости от вида. Перечень классификации симптомов определяется типом болезни, но иногда аритмия протекает практически бессимптомно, поэтому профилактика играет ключевую роль при борьбе с болезнью.

Рассмотрим наиболее распространенные симптомы, присущие разным типам, более подробно.

Учащение ритма СС

Патологически высокой считается ЧСС, превышающая 90 ударов/мин. Это признанный клинический признак большой группы тахикардий. Нередко учащенное сердцебиение сопровождает чувство слабости, сильное потоотделение, легкая одышка. Высочайшей ЧСС считается 180 ударов за 60 секунд – это серьезная опасность для жизни больного.

Учащение сердцебиения обычно вызывает наличие простуды, анемия, высокое артериальное давление, физические нагрузки, чрезмерное употребление кофеина, частое курение.

При выявлении этого индикатора следует пройти электрокардиографию и другие методы обследования. Если наблюдается стабильный частый ритм выше 100 ударов, врач определяет тахикардию, назначает соответствующее лечение.

Замедленный ритм СС

Этот симптом не относится к клиническим признакам патологии работы сердца, поскольку он довольно часто наблюдается у совершенно здоровых людей, особенно при пожилом возрасте. Брадикардия опасна вместе с такими явлениями, как головокружение, потеря сознания, темные пятна перед глазами. Если перечисленные недомогания отсутствуют, лечение не требуется.

Иногда боль возникает из-за мышечных спазмов, вызванных перееданием или интенсивной тренировкой. Тем не менее, болевые ощущения в области сердца, которые сопровождаются повышением сердечного ритма, не прекращающиеся достаточно длительный период времени, могут стать следствием нарушения нормальной функции сердечной мышцы. Тогда требуется вызвать скорую помощь, обеспечить больному полный покой.

Потеря сознания

Практическая диагностика причины обморока является трудновыполнимой задачей. Этот симптом свойственен не только аритмии, но и другим патологиям: сильным эмоциональным встряскам, приемом медикаментов, проблемами с сердечно-сосудистой системой.

К потере сознания нередко приводит приступ тахикардии или брадикардии, так как эти виды аритмичного сердцебиения провоцируют уменьшение сердечного выброса и чрезмерное снижение артериального давления.

Обморок – это кратковременный период потери сознания, которое проявляется как падение человека на пол. Главная причина обморока – перебой подачи крови к мозгу. Перед обмороком у людей наблюдается повышенная потливость, чувство тошноты, сильное сердцебиение.

Головокружение

Обычно этот признак аритмии сопровождается ощущением слабости мышц, тошнотой, потливостью. Головокружение также могут вызывать остеохондроз шейного отдела, вегетососудистая дистония, поэтому для точной диагностики необходимо пройти специальное обследование.

Наиболее распространенными нарушениями автоматического функционирования синусового узла являются:

  1. Аритмия синусового типа, которая представляет собой сбой темпа сердечных сокращений и диагностируется преимущественно у пациентов младшего возраста.
  2. Брадикардия. Характеризуется замедлением ритма работы миокарда.
  3. Тахикардия (синусовая), которая отличается учащенным биением сердца от 100 ударов в минуту и выше. Возникает сбой чаще всего по причине эмоционального возбуждения или повышенных физических нагрузок. Может быть спровоцирован ВСД, анемией, сердечной недостаточностью, миокардитом или тиреотоксикозом.
  4. В случае асистолии предсердий, функционирование синусового узла практически полностью подавляются.

При мерцательной аритмии, которая считается одной из самых опасных, сердечный ритм является нерегулярным, при этом частота ударов варьируется в пределах 110-160 ударов в минуту. Мерцание проявляется в приступообразной либо устойчивой форме, при этом пациент может не испытывать выраженного дискомфорта или ощущать только увеличенную частоту сердцебиения. Подобные проблемы зачастую сопровождают ишемическую болезнь, тиреотоксикоз или митральные пороки.

Экстрасистолия характеризуется преждевременными сокращениями сердечной мышцы, которые обычно возникают у людей, не жалующихся на собственное здоровье. В подобных случаях экстрасистолическая патология не требует каких-либо терапевтических мер.

Однако если она наблюдается чаще нескольких раз в течение одной минуты, сопровождается головокружением, потерей координации и прочими негативными симптомами – необходимо обратиться к квалифицированному кардиологу.

парасимпатический (блуждающий) нерв в состоянии повышенного тонуса оказывает эффект замедления на ритм, а увеличение тонуса симпатической нервной системы ведет к учащенному сердцебиению. Причиной подобного сбоя может выступать чрезмерное увлечение жирной и жареной пищей, алкоголем, а также регулярное употребление кофеина, табакокурение и малоподвижный образ жизни.

Существует много разновидностей аритмии, вызванных различными причинами и имеющих ряд отличительных черт. Самыми распространенными симптомами являются:

  1. Синусовая тахикардия характеризуется учащенной частотой сердечных сокращений выше 95-100 ударов в минуту. У большинства пациентов отмечаются: общая вялость, возникновение одышки, усиленное сердцебиение и «разбитое» состояние.
  2. Пароксизмальная тахикардия отличается правильным ритмом с учащенным сердцебиением от 130 ударов в минуту. Сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, болевым синдромом в области груди, повышенным отделением пота и обмороком.
  3. Мерцательная аритмия диагностируется по нерегулярному сердечному тону и частоте сокращений свыше 150 ударов в минуту. Считается признаком серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой и может быть спровоцирована различными пороками.
  4. В случае блокады либо трепетания различных отделений, наблюдается расширение зрачков и временная остановка дыхания.

Помимо описанных выше симптомов, приступу аритмии чаще всего сопутствуют общая слабость и давящий болевой синдром, локализованный в левой части груди и «отдающий» в область шеи, челюсти или руки. Пациенты нередко жалуются на повышенную тревожность, порой доходящую до панического страха.

Если некоторые симптомы аритмии сердца не представляют серьезной опасности для здоровья и могут со временем исчезнуть сами по себе, то другие только усугубляют вызвавший их недуг и приводят к его стремительному развитию.

Как правильно лечить различные виды аритмии в домашних условиях?

В норме количество ударов в минуту сердца здорового человека варьируется в диапазоне от 60 до 90 ударов. Спортсмены и люди пожилого возраста обыкновенно обладают редким пульсом, дети и подростки – более частым.

Брадикардия диагностируется в случаях, когда показатели пульсации находятся ниже отметки в 60 ударов в минуту. Под тахикардией понимают сердцебиение от 100 ударов и выше. Пароксизмальная разновидность характеризуется резким началом приступа и высокой частотой сердечного ритма более 145 ударов в минуту.

Тахикардия чаще всего бывает спровоцирована:

  • ишемической болезнью;
  • наследственными факторами;
  • дистрофией и другими аномалиями миокарда;
  • пороками сердца;
  • кардиомиопатией;
  • атеросклерозом;
  • инфарктом.
Нарушения частоты сокращений сердечной мышцы нередко возникают по причине перенесенных хирургических операций, бесконтрольного приема фармацевтических препаратов, патологических отклонений в работе эндокринной и нервной систем, гормонального дисбаланса, ожирения и различных заболеваний внутренних органов.

Как снять аритмию в домашних условиях? Для этого пригодятся следующие рецепты народной медицины, благодаря которым можно быстро избавиться от неприятных симптомов, стабилизировать частоту сердечного ритма и повысить уровень естественных защитных сил организма:

  1. Свежевыжатый сок из редьки, моркови и свеклы, смешанный в равных пропорциях, принимается ежедневно в первой половине суток. Регулярное употребление подобного средства значительно улучшает общее состояние при всех разновидностях аритмии.
  2. Цедра лимона с инжиром позволяет понизить интенсивность сердцебиения.
  3. Отвар из высушенных частей перечной мяты представляет собой весьма универсальный рецепт, спасающий от различных форм тахикардии. Пить его необходимо каждый день на протяжении длительного времени незадолго до первого приема пищи.

Хорошими терапевтическими свойствами обладают: боярышник кроваво-красный, пустырник, свекольный сок с добавлением меда, календула, мелисса, валериана, шишки хмеля, багульник, наперстянка, цветы василька и спаржа.

Для взрослых и детей, страдающих от аритмии, весьма полезно будет разнообразить собственный рацион продуктами, богатыми магнием и калием (бананами, гречневой крупой, овсянкой, сухофруктами, молодым картофелем и орехами).

Употреблять пищу предпочтительней всего, деля ее на небольшие порции. В противном случае переполненный желудок вызывает раздражение блуждающего нерва, который оказывает давление непосредственно на синусовый узел.

При лечении аритмии на помощь придут рецепты народной медицины. Следует понимать, что лечение травами не отменяет необходимость посещения врача и выполнения его рекомендаций в полном объеме.

  • В случае аритмии сердца полезно приготовить для лечения настой из цветков василька. Пару ч.л. цветков заварить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день за десять минут до приема пищи.
  • Залить 1с.л. травы пустырника стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов. Принимать в течение дня.
  • Заварить 1с.л. пустырника стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по рюмке за полчаса до еды.
  • Сок ягод черной смородины, употребляемый по трети стакана три раза в день, помогает в восстановлении и лечении сердечного ритма.
  • Ягоды ирги не только укрепляют и нормализуют нервную проводимость сердечной мышцы, но и противодействуют атеросклерозу, снимают спазм сосудов, снижают риск образования тромбов, разжижают кровь.
  • Измельчить 1ч.л. листьев земляники, заварить стаканом кипятка, час настоять. Принимать по 1 стакану до завтрака в течение двух месяцев для лечения сердечной аритмии, атеросклероза, гипертонии, стенокардии.
  • Настоять 100г соцветий ивы белой в 0,5л водки, через месяц процедить. Принимать в течение 30 дней от аритмии и тахикардии по 30 капель перед едой, добавив немного воды.
  • Получить сок из 2-3 листьев золотого уса, добавить 250г меда, три с.л. лимонного сока. Принимать смесь по 1с.л. два раза в день за полчаса до еды в течение 10 дней.
  • Раздробить перегородки грецких орехов, наполнить стеклянную емкость, залить доверху водкой и настаивать две недели. Принимать по 30 капель настойки один раз в день, запивая водой, для лечения аритмии, болей в сердце, одышки.
  • 3 ст. ягод калины промыть и залить 2 л кипятка, закрыть крышкой, оставить на ночь. Процедить, ягоды – отжать, к настою добавить 0,5 л меда. Принимать по 1/3 ст. натощак утром и вечером. Длительность курса – месяц. Хранить лекарство в холодильнике. Повторять курс рекомендуется после десятидневного перерыва;
  • 1 ч. л. цветков календулы залить 0,2 л кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить, отжать цветки, довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по ½ ст. 3-4 раза в день перед едой.
  • Отвар из листьев боярышника: 1 ст. л. высушенных листьев заливают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут, процеживают, принимают по 0,2 л три раза в день после еды. Длительность курса – 4 недели;
  • 2 ст. л. ягод боярышника (сухих) заливают 1 л кипятка, томят на медленном огне, не позволяя выкипать, 20 минут, добавляют целый стакан сухих ягод шиповника, держат на огне 15 минут. Закрыв крышкой, отвар настаивают 24 часа, процеживают, принимают натощак три раза в день по 2 ст. л. Готовый отвар хранят в холодильнике. Курс лечения составляет 15 дней, после десятидневного перерыва лечение повторяют.

Рецепт 1. Промыть 200г кураги, обдать кипятком, пропустить через мясорубку. Вымыть 30г изюма, измельчить их вместе с 50г очищенных грецких орехов. Получить сок одного лимона, добавить 100-150г меда. Все компоненты перемешать. Средство от аритмии готово через три часа. Принимать по 2с.л. после завтрака в течение месяца.

Рецепт 2. Вымыть 5 лимонов, порезать, удалить косточки, пропустить через мясорубку. Добавить 30 измельченных ядрышек абрикосовых косточек, 300г меда. Тщательно перемешать, выждать при комнатной температуре 8-10 часов. Хранить в холодильнике. Принимать по 1с.л. после завтрака и ужина.
Измерение ЧСС

Рецепт 3. Смешать по 100мл лимонного, морковного, яблочного соков с 130мл апельсинового сока. Принимать по полстакана смеси два раза в день в течение двух недель.

Аритмия без лечения грозит тяжелыми осложнениями:

  1. Ослабление и изнашивание миокарда, мышцы, питающей сердце;
  2. Недостаточное питание внутренних органов, мозга за счет ослабления насосной функции сердца;
  3. Риск образования тромбов и закупорки кровеносных сосудов
Аритмия может возникнуть на фоне полного здоровья, как ответ на тяжелую физическую нагрузку, нервное истощение, внутреннюю болезнь. Внезапность признаков, резкое ухудшение состояния требуют немедленного вызова бригады скорой помощи.

Чтобы избавиться от синусовой тахикардии, необходимо включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как сельдерей, петрушку, репчатый лук, репу, редьку, свеклу, морковь и инжир. Обязательно также пить как можно больше кислого молока.

Овощной сокОвощной сок

Приготовьте смесь из равного количества свежевыжатого сока репы, свеклы, моркови и редьки. Пейте на ночь по 1 стакану овощного сока на протяжении 6 месяцев.

Отвар репыОтвар репы

На 2 ст. ложки репы вам нужно 200 мл воды. Репу измельчите в блендере, залейте кипятком, проварите 15 минут, затем процедите. Пить этот отвар надо по 0,5 стакана 4 раза в день.

Петрушка в винеПетрушка в вине

Ингредиенты:

  • 10 г стеблей свежей петрушки (без листьев)
  • 1 л сухого красного вина
  • 2 ст. ложки винного уксуса
  • 300 г меда

Приготовление и прием:

  1. Измельчите стебли петрушки, залейте их вином и добавьте уксус.
  2. Доведите вино с петрушкой до кипения и добавьте мед.
  3. Прокипятите смесь 5 мин. на самом слабом огне, разлейте по бутылкам и укупорьте. Хранить смесь нужно в холодильнике.

Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день

Самым известным народным средством от тахикардии считают боярышник.

Настойка боярышникаНастойка боярышника

Ингредиенты:

  • 20 г сушеных плодов боярышника
  • 200 мл водки

Приготовление и прием:

  1. Растолките ягоды боярышника и залейте их водкой.
  2. Настаивайте смесь 10 дней в теплом месте, затем процедите.

Принимайте по 10 капель на полстакана кипяченой воды 3 раза в день перед едой.

Отвар боярышникаОтвар боярышника

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки сухих ягод боярышника
  • 1 стакан сухих ягод шиповника
  • 1 л воды

Приготовление и прием:

  1. Растолките ягоды боярышника, залейте их кипятком, варите на слабом огне 20 мин.
  2. Добавьте в отвар целые ягоды шиповника и варите еще 10 мин.
  3. Дайте настояться в течение суток, затем процедите. Хранить нужно в холодильнике.

Пейте отвар по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой в течение 14 дней. Сделайте перерыв на 10 дней, затем повторите курс.

Отвар цветков боярышникаОтвар цветков боярышника

1 ст. ложку цветков боярышника залейте 3-мя стаканами кипятка, поставьте на водяную баню. Прогревайте 15 минут, затем процедите и отожмите остатки. Добавьте 1 стакан кипяченой воды. Пейте отвар по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.

Настой календулыНастой календулы

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка сухих цветов календулы
  • 2 стакана воды

Приготовление и прием:

Залейте календулу кипятком, укутайте и дайте настояться в теплом месте в течение 1 часа, затем процедите.

Принимайте по 0,5 стакана настоя 4 раза в день через равные промежутки времени.

Настой мелиссыНастой мелиссы

1 ст. ложку сухой травы мелиссы залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение получаса, затем процедите. Принимайте по 2 ст. ложки настоя 5 раз в день в течение 2-х месяцев. Повторить курс можно не раньше, чем через месяц.

Настой мяты перечнойНастой мяты перечной

1 ч. ложку сушеной мяты затейте стаканом кипятка, накройте и дайте настояться, пока не остынет. Выпивайте по 1 стакану настоя в день в течение года.

Настой василькаНастой василька

1 ч. ложку сушеных цветков василька залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20 мин., процедите. Стакан настоя нужно выпить за 4 приема в течение дня. Это средство очень хорошо помогает избавиться от вызванных аритмией отеков, но постоянно использовать его нельзя. Пейте такой настой только в период сильных приступов.

Настой хвощаНастой хвоща

Ингредиенты:

  • 2 ст. ложки травы хвоща полевого
  • 3 ст. ложки спорыша (в аптеке может продаваться под названием горец птичий)
  • 5 ст. ложек цветков боярышника
  • 1 стакан воды на 1 заваривание (травы хватит на 10 завариваний)

Приготовление и прием:

  1. Смешайте все травы и поместите их в плотно закрывающуюся банку.
  2. 1 ст. ложку травяной смеси положите в термос и залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 12 часов, потом процедите.

Выпивайте по 1 стакану настоя в день, распределив его на 4 приема за 30 мин. до еды.

Настой спаржиНастой спаржи

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка корней спаржи
  • 1 ст. ложка молодых побегов спаржи
  • 250 мл воды

Приготовление и прием:

  1. Корни саржи измельчите, залейте кипятком и прокипятите 2 минуты на слабом огне.
  2. Измельчите побеги спаржи и добавьте в кипящий отвар.
  3. Сразу же накройте кастрюльку толстым полотенцем и дайте настояться в течение 2-х часов.

Принимайте настой 3 раза в день за полчаса до еды, по 2 ст. ложки. Пейте настой спаржи 4 недели, затем сделайте перерыв не менее, чем на месяц.

Настой шиповникаНастой шиповника

1 ст. ложку ягод шиповника залейте в термосе 2-мя стаканами кипятка, этого количества настоя вам хватит на сутки. Настаивайте 12 часов, затем профильтруйте и пейте вместо чая. Для вкуса можете добавить ложечку меда.

Земляничный чайЗемляничный чай

Срежьте с кустиков земляники молодые побеги с листочками, ягодами и цветками. Мелко порежьте их и высушите. Можете также добавить немного молодых листочков малины. Заварите в термосе 2 ст. ложки травы на 3 стакана кипятка, настаивайте 2 часа. Таким напитком можно заменять обычный чай.

Лук с яблокомЛук с яблоком

Измельчите в блендере 1 головку репчатого лука и 1 яблоко (с кожурой, но без косточек). Размер яблока должен быть вдвое больше луковицы. Принимайте смесь 2 раза в день за 1,5-2 часа до еды. Использовать это средство можно в течение месяца.

Ореховый медОреховый мед

Ингредиенты:

  • 100 г ядер грецких орехов
  • 50 г. очищенного миндаля
  • 250-300 г майского меда

Приготовление и прием:

Орехи растолките или разотрите в кофемолке и смешайте их с медом

Принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение месяца.

Микс из сухофруктовМикс из сухофруктов

Ингредиенты:

  • 1 большой лимон
  • 200 г кураги
  • 100 г изюма без косточек
  • 100 г ядер грецких орехов
  • 100 г меда

Приготовление и прием:

  1. Ошпарьте лимон кипятком и выжмите из него сок.
  2. Размешайте лимонный сок с медом.
  3. Курагу и отжатый лимон (вместе с кожурой) размельчите, добавьте промытый и высушенный изюм.
  4. Орехи разотрите в кофемолке, также добавьте в микс.
  5. Полейте смесь медом с лимонным соком и хорошо перемешайте.
  6. Дайте настояться в теплом месте в течение 3-х часов, после чего уберите в холодильник.

Принимать это вкусное лекарство нужно 1 раз в день по 2 ст. ложки после завтрака. Через месяц приема сделайте перерыв на 2-3 месяца.

  1. Перечная мята. Представляет собой одно из самых эффективных и доступных растительных средств, которое оказывает поддержку сердечной мышце и обладает выраженным седативным воздействием. Чайная ложка высушенных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается на протяжении полутора часов. Пить подобный настой необходимо в случае замираний и перебоев в работе сердца (аритмии мерцательного типа) каждый день незадолго до завтрака.
  2. Калина. Издавна используется в терапии различных недугов и патологий сердечно-сосудистой системы. Повышает защитные силы организма, нормализует уровень кровяного давления и может употребляться как в сушеном, так и в свежем виде. Чаще всего ягоды перетирают с сахаром при помощи сита, что позволяет сохранить большинство микроэлементов и витаминов. Калина обладает способностью понижать уровень АД. Ее стоит использовать при пароксизмальной и других разновидностях тахикардии, сопровождающейся учащенным сердцебиением.
  3. Трава адонисАдонис повышает сократительную функцию, однако снижает возбудимость сердечной мышцы и замедляет частоту сокращений. Используется преимущественно при экстрасистолии, спровоцированной ВСД. 8 грамм высушенных мелко перебитых частей растения заливают 0,5 литра горячей воды и варят на медленном огне не более 3-4 минут. После того как получившаяся смесь как следует настоится, необходимо процедить ее и принимать несколько раз в день в количестве 20-25 мл. Положительные изменения в работе сердечно-сосудистой системы наблюдаются уже через неделю регулярного приема адонисового отвара.

Диагностика

Как стало ясно из предыдущей части статьи, клинические проявления болезни довольно разнообразны и многочисленны, поэтому постановка диагноза требует проведения сразу нескольких исследований.

При выявлении вышеописанных признаков необходимо обратиться к специалисту по таким заболеваниям – к кардиологу. Врач проведет осмотр, назначит обследование сердца и сосудов на основании предъявленных пациентом жалоб для определения причины, выскажет прогнозы на ближайшее время.

Основные способы диагностики аритмий – это прослушивание сердцебиения, электрокардиография, эхокардиография.

  • Электрокардиография позволяет посредством использования электродов, устанавливаемых на поверхности грудной клетки, получить данные о сердечном ритме, наличии ишемии, остаточных явлений от перенесенных болезней. Расшифровка полученной ЭКГ служит для выявления фибрилляции предсердий.
  • Эхокардиография использует свойства ультразвука для оценки состояния отделов сердца и их работы. Врач сможет произвести измерения размеров отделов, определить толщину миокарда, выявить различные патологии.
При нерегулярных проявлениях симптомов применяют холтеровский мониторинг, который заключается в круглосуточном наблюдении за сердцебиением посредством датчиков, производится стационарно. Задачей мониторинга является выявление суточных приступов фибрилляции предсердий, оценка правильности восстановления синусового ритма, определение средней ЧСС.

В ситуациях, когда признаки болезни перечисленными методами выявить не удалось, врач может назначить провоцирующие процедуры:

  • Тилт-тест. Проводится на поворотном столе в лаборатории, при соблюдении комфортных условий и строгой техники безопасности (подготовлены способы реанимации).
  • Тредмил-тест – это специальный тест с физической нагрузкой (велотренажер или беговая дорожка), во время которого проводится ЭКГ, мониторят пульс, артериальное давление, общее самочувствие больного. Используется при отсутствии регулярных приступов с целью коррекции курса лечения.
  • Стимуляция через пищевод.
  • Инвазивное обследование (электрофизиология) при помощи тонких катетеров.

Врач также может назначить общий и биохимический анализ крови, каждый из которых выполняет отдельные функции. Общий анализ выявляет воспалительные процессы, а биохимия обнаруживает гиперлипидемию – повышенный уровень холестерина, электролитов или печеночных ферментов, имеющий значение при назначении препаратов.

Аритмия у детей

Диета при аритмии сердца

Нарушение сердечного ритма в детском возрасте встречается довольно часто. Болезнь могут спровоцировать:

  • Врожденные пороки сердца
  • Приобретенные пороки сердца
  • Операции на сердце
  • Опухоли, травмы сердца
  • Перенесенные заболевания (ангина, пневмония, ревматизм, бронхит, сепсис, дифтерия)
  • Патологии беременности (недоношенность, внутриутробная задержка развития, гипотрофия)
  • Вегето-сосудистая дистония
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Болезни крови

Первая помощь при приступе

Что делать, если с вами или вашим близким человеком начинается приступ?

Если приступ произошел впервые, необходимо вызвать скорую помощь, поскольку самостоятельно определить вид болезни, выбрать метод помощи практически невозможно.

  • В ожидании скорой нужно прилечь, попросить родственников проветрить помещение, однако при одышке рекомендуется сохранять полусидячее положение тела. Зачастую смена позы с сидячей на лежачую и наоборот позволяет снять проявления аритмии, наряду с этим могут помочь дыхательная гимнастика, вызов рвоты.
  • Врачи советуют принять 40 капель корвалола, одну столовую ложку валерьянки или пустырника.
  • Для подавления приступа паники необходимо заручиться поддержкой близких.
  • Некоторым больным помогает мануальная терапия. Нужно закрыть глаза, слабо надавливать на веки пальцами каждые три секунды.
При падении пульса нужно запрокинуть голову больного, чтобы открыть дыхательные пути, затем ослабить ворот одежды. При обмороке необходимо выполнить массаж грудной клетки, сделать искусственное дыхание больному.
  1. Доврачебная поддержка начинается с проветривания помещения. В случае одышки пациента лучше устроить в полусидячее положение, расстегнуть ему пуговицы рубашки или убрать элементы одежды, препятствующие нормальному дыханию.
  2. Стоит измерить пульс и артериальное давление.
  3. В некоторых случаях смена положений (из лежачего в сидячее, и наоборот) способна предотвратить надвигающийся приступ.
  4. В ожидании бригады врачей неотложной помощи можно использовать методы мануальной терапии, как наиболее безопасные. Каждые несколько секунд необходимо осуществлять слабые надавливания на веки. Также больному крайне важна эмоциональная поддержка и создание комфортной расслабляющей атмосферы.

Что делать при аритмии сердца? Принимать препараты с антиаритмическим воздействием без разрешения врача не рекомендуется. В крайнем случае допустимо выпить таблетку «Валокордина» («Корвалола») или другого успокоительного средства, назначенного кардиологом.

  1. Данные об измерениях частоты пульса и уровне артериального давления (записываются в мм рт.ст), которые стоит ежедневно заносить в отдельную тетрадь или блокнот.
  2. Факторы, предшествующие возникновению приступа (стрессовые ситуации, употребление алкоголя, отмена того или иного препарата).
  3. Жалобы пациента перед и во время приступа, особенности самочувствия после того, как сердечный ритм был восстановлен.

В случае сильно пониженного пульса голова больного запрокидывается, чтобы облегчить приток кислорода. Обморок требует искусственного дыхания либо массажа грудной клетки, выполнять который должен человек, обладающий определенной подготовкой.

Зачастую помогает такой прием: лицо больного помещается под струю холодной воды либо опускается в резервуар. Таким образом можно добиться рефлекторного снижения частоты сокращений сердечной мышцы, что позволяет купировать приступ.

Если первая догоспитальная помощь при аритмии не принесла положительных результатов, следует спровоцировать рвотный рефлекс, раздражая область гортани посредством пальцев. Благодаря подобной стимуляции возможно стабилизировать сердечный ритм даже в случае отсутствия рвотных масс.

При одышке или отеках, нередко сопровождающих мерцательную аритмию, стоит помочь пациенту сесть. В критических ситуациях, когда останавливается дыхание или сердцебиение, проводят экстренную легочно-сердечную реанимацию. Для отдельных разновидностей аритмий предполагается следующее лечение:

  1. При экстрасистолии используются преимущественно препараты калия, седативные средства и лекарства, содержащие токсичный атропин. Если приступы учащаются – пациенту необходима госпитализация с курсовым внутривенным введением «Лидокаина» и интенсивная терапия недуга, спровоцировавшего возникновение аритмии.
  2. В случае синусовой брадикардии обыкновенно прибегают к сосудорасширяющим препаратам, таким как «Актовегин» и «Зуфиллин». При осложнениях больному может понадобиться электрокардиостимулятор.
  3. Приступ пароксизмальной тахикардии требует массажа глазных яблок, искусственного вызова рвоты и давления на область живота. Если перечисленные способы не оказывают должного воздействия, пациенту может понадобиться срочная госпитализация.
При обострении мерцательной аритмии стоит понизить желудочковый ритм, для чего прибегают к электроимпульсной терапии, «Хинидину», «Дигоксину», а также медикаментозным средствам из группы антикоагулянтов (одним из наиболее эффективных представителей является «Кумадин»).

В случае асистолии, трепетания предсердий и желудочков нередко прибегают к срочному массажу сердца, использованию хлористого кальция, инъекциям «Лидокаина», временной кардиостимуляции или хирургическому вмешательству.

Определенные лекарства от аритмии, к которым относятся коагулянты и другие сильнодействующие препараты, обладают рядом серьезных побочных эффектов, вплоть до возникновения внутренних кровотечений. Поэтому назначать их должен исключительно лечащий врач, исходя из результатов биохимических анализов, УЗИ обследования и индивидуальных особенностей пациента.

Профилактика

Зачастую аритмия у взрослых развивается на фоне образа жизни, включающего постоянные психические и физические перегрузки, фаст-фуд, вредные привычки.

Для профилактики следует придерживаться не сложных правил:

  • Контролировать массу тела
  • Сбалансированно питаться, включая в рацион продукты, богатые витамином С, овощи, фрукты, ягоды, зелень, сухофрукты;
  • Отказаться от курения, минимизировать алкогольные напитки (при поставленном диагнозе – исключить вовсе);
  • Избегать стрессовых ситуаций, негативных моментов;
  • На сон должно отводиться не менее 7-8 часов

Многие продукты, задействованные в повседневном рационе, обладают высокой эффективностью в плане стабилизации частоты и ритма сокращений. К примеру, спиртовая настойка обыкновенного чеснока невероятно богата различными элементами, способствующими укреплению и нормализации работы сердечной мышцы.

Чеснок оказывает положительное воздействие при мерцательной аритмии. Для приготовления настойки потребуется залить 150-200 грамм очищенных и перетертых в кашицу зубков чеснока 0,5 литра этилового спирта.

Смесь из двух стаканов простокваши, в которую кладут 1,5-2 головки мелко перетертого чеснока, весьма благоприятно сказывается на стабилизации частоты сердечного ритма. Употреблять ее нужно каждый вечер непосредственно перед ужином. Существует еще один популярный народный рецепт, который легко сделать в домашних условиях:

  1. 0,5 кг свежих лимонов мелко нарезаются и кладутся в стеклянную либо глиняную емкость.
  2. Сюда же помещаются ядра абрикосовых косточек в количестве 17-20 штук, после чего масса тщательно перемешивается и заливается 250-300 мл натурального пчелиного меда.
  3. Один из вариантов приготовления подобного лекарственного средства предполагает добавление свежего лука и высушенной гвоздики, которые лучше всего перебить, воспользовавшись блендером.

Груши обладают освежающим и бодрящим воздействием, нормализуют сердцебиение и состояние пищеварительного тракта. Сливы способствуют укреплению стенок сосудов и снижению уровня вредного холестерина. Малина имеет выраженный гипотензивный эффект, к тому же ягода чрезвычайно богата калием, железом, фосфором, натрием и магнием.

Виноград и изюм позволяют держать сердечную мышцу в тонусе, а также предотвращают тахикардию и скачки артериального давления. Пациентам, страдающим от хронической аритмии, стоит обратить внимание на такие продукты как грейпфрут, гречневая крупа, кукуруза, петрушка, отруби, шиповник, черная смородина, персики и разные виды орехов.

Профилактические меры

Поскольку различные виды аритмии опасны для жизни, способны повысить риск образования тромбов, профилактика подобных заболеваний показана всем больным даже при нерегулярном характере симптомов.

Основная цель профилактических мероприятий – предупреждение внезапной смерти от приступа. Согласно статистике, примерно 40% летальных исходов наступали у людей, которые ранее ни разу не испытывали приступов.

Питание

Залогом хорошего самочувствия людей, имеющих проблемы с сердцебиением, является правильное питание. При планировании суточного рациона рекомендуется выбирать продукты с большим содержанием калия и магния, которые оказывают положительное влияние на сердечную мышцу.

Суточная потребность в магнии и калии вырастает при серьезных физических нагрузках и стрессах, а также при активной интеллектуальной работе, при расстройствах пищеварения.

Профилактика – это обязательная составляющая при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, гастриты, язвы, при проблемах с поджелудочной железой, заболеваниях эндокринной системы.

Богатые калием пищевые продукты:

  • Овощи (морковь, картофель, капуста);
  • Крупы (гречка, овсянка, пшено);
  • Сухофрукты;
  • Орехи.

Богатые магнием пищевые продукты:

  • Морская капуста;
  • Какао;
  • Отруби;
  • Курага;
  • Фасоль;
  • Креветки;
  • Орехи;
  • Гречневый мед;
  • Кунжут;
  • Горох.

Следует сократить употребление жирных продуктов питания, сконцентрироваться на овощах, фруктах, злаках. Не стоит переедать, особенно во второй половине дня, потому что переполненный желудок может стать причиной раздражения парасимпатического нерва, что угрожает нормальной работе синусового узла.

Не нужно недооценивать благотворное воздействие витаминов на организм, страдающий от аритмии. Поскольку одной из распространенных причин нарушения сердечного ритма является общая ослабленность организма, витамины придутся как нельзя кстати.

Образ жизни

Здоровый образ жизни – вот главное условие успеха профилактики.

Во-первых, необходимо отказаться или сократить до минимума прием алкоголя, кофеина и курение, поскольку все перечисленные привычки негативно сказываются на работе сердца по причине вызываемой психоактивности.

Во-вторых, следует разнообразить рабочие будни при помощи умеренных физических упражнений, прогулок на свежем воздухе. Для этой цели наиболее подходящими видами спорта являются плавание, оздоровительная гимнастика, пешие прогулки.

В-третьих, рекомендуется постоянно отслеживать свой вес. Лишние килограммы вызывают нарушение липидного обмена, а также являются частой причиной возникновения сахарного диабета. Такие следствия склонны провоцировать нарушения в работе сердечной мышцы.

В-четвертых, людям, страдающим от аритмии, нужно всеми силами бороться со стрессом. Современный ритм жизни зачастую вызывает неврозы, перенапряжение, что сказывается отрицательно на работе всего организма, и сердце – не исключение. Для расслабления подходит медитация, фитотерапия, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия.

Информация, приведенная выше, является ознакомительной. При выявлении симптомов аритмии необходимо незамедлительно обратиться в проверенный медицинский центр к кардиологу, чтобы поставить точный диагноз и получить квалифицированные рекомендации по лечению.

Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass