Учащенное сердцебиение - причины и что принять

Общая характеристика болезни

Существует два типа тахикардии. Физиологическая форма является следствием стрессовых ситуаций, переживаний, физических напряжений. Патологическая часто спровоцирована основным заболеванием (проблемами с эндокринной системой, лихорадочным синдромом, расстройствами психического и нервного характера) или алкогольной интоксикацией (особенно проявляется во время похмелья).

Для успешного лечения изначально следует определить форму недуга. Она может быть приступообразной или хронической. Обычно пациенты не могут самостоятельно установить начало и окончание атак. Изучить характер внезапных приступов и их длительность можно при проведении электрокардиографии.

Различают эктопический и синусовый тип тахикардии. В первом случае генератор ритма расположен в области желудочков и предсердий. Для второго характерен приступ, возникающий на фоне увеличенной активности синусового узла.

Причины тахикардии

Тахикардия или учащенное сердцебиение не должны быть причиной для беспокойства. Часто — это здоровая реакция организма на нагрузки или стресс.

Когда сердцебиение учащается, органы и мышцы лучше перегоняют кровь, в организм становиться больше кислорода. Посредством кислорода и сахара мышцы получают энергию.

При страхе и волнении, это также нормально, что сердце бьется быстрее. Тело стремится бежать или бороться — и то и другое работает лучше, если мышцы хорошо питаются кислородом.

Кроме того, тахикардия может возникать на фоне мерцательной аритмии сердца. Типичными причинами этой формы сердечной аритмии являются:

  • болезни сердца, такие как ишемическая болезнь сердца, порок сердца, болезнь сердечной мышцы (кардиомиопатия), высокое кровяное давление (гипертония);
  • дефицит калия;
  • гипертиреоз;
  • алкоголь;
  • инфекции (например, пневмония);
  • травмы груди;
  • вегетативные расстройства.

Другие возможные причины, при которым сердце стучит быстро-быстро:

  • малокровие (анемия);
  • низкий уровень сахара в крови;
  • легочная эмболия;
  • тяжелая аллергическая реакция (анафилактический шок);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • заболевания эндокринной системы;
  • заражение крови (сепсис).

Факторов, вызывающих патологию, может быть много. Она делится на два вида. Тахикардия представляет собой признак некоторых заболеваний, а физиологическая появляется по естественным причинам – из-за чрезмерных нагрузок или сильных эмоций.

Виды тахикардииОсобенности
СинусоваяВозникает из-за большой нагрузки на сердце или на фоне его заболеваний. Обычно недуг проходит самостоятельно, а симптомы выражены неярко. Лечить временную тахикардию не нужно.
ПароксизмальнаяВозникает внезапно, неожиданно прекращается. Эти приступы происходят из-за поражений сердца либо при его неправильном развитии. Во время терапии назначаются лекарства – бета-блокаторы, гликозиды и поддерживающие препараты.
ХроническаяПочему появляется такое учащенное сердцебиение? Оно возникает на фоне врожденных аномалий и заболеваний. Тут, кроме лечения, больной должен неукоснительно соблюдать режим дня, правильное питание, высыпаться. Ему каждый день нужно выполнять гимнастику, но только умеренную, без больших физических нагрузок.

Основная симптоматика

Важнейший признак тахикардии — резкий скачок сердечного ритма, в некоторых случаях до 185 ударов в минуту. Тоны сердца будут звучать интенсивно, иногда в них могут проскальзывать систолические шумы. Измерение пульса подтвердит ощущения больного. Помимо этого, тахикардия сопровождается:

  • одышкой;
  • сильной слабостью;
  • потемнением в глазах;
  • обильным потоотделением;
  • онемением и покалыванием в конечностях, особенно в верхних;
  • приступом панического страха.

Клинические проявления при синусном типе зависят от особенностей основной болезни, специфики ее течения, а также от длительности и уровня выраженности тахикардии. Для подобного состояния характерны болезненные ощущения в области сердца, чувство внезапной слабости, повышенная частота сердечных сокращений.

При неадекватной синусовой тахикардии наблюдаются:

  • острая нехватка воздуха даже при попытке глубоких вздохов;
  • одышка;
  • проблемы со сном;
  • пониженнаяработоспособность;
  • быстрая слабость и утомляемость;
  • ухудшение аппетита;
  • головные боли, головокружения.
Субъективные клинические признаки и степень их выраженности часто обусловлены основным патологическим процессом, поражающим организм. Так, например, коронарный атеросклероз проявляется повышенным числом сокращений сердца, что вызывает стенокардию и сердечную недостаточность.

При этом ухудшается кровяной приток к различным органам. На этом фоне человека беспокоят интенсивные головокружения, могут появиться обмороки.

Что нужно принимать?

Если появилось такая проблема – часто человеку не хватает воздуха. Колотящееся сердце вызывает панику, страх.

При появлении тахикардии человек должен ослабить стягивающую одежду, открыть доступ воздуха в помещение, под язык положить валидол и вызвать врача. Можно дать больному для успокоительного эффекта 40 капель пустырника или валерьяны. Цена их невелика, они есть в каждой домашней аптечке.

Если тахикардия появилась вследствие физических факторов, то лекарства от учащенного сердцебиения не потребуются. Пульсация придет в норму самостоятельно через несколько минут.

Врач считает ритм сердца

Принимать любые препараты без консультации с врачом нельзя. Все медикаменты имеют свои противопоказания. Например, блокаторы кальциевых и калиевых каналов не назначаются при наличии артериальной гипотензии, брадикардии и ряда других заболеваний. Не все препараты показаны при беременности, в период лактации.

Экстренные действия при острой тахикардии

Неотложная помощь помогает остановить приступ, облегчить состояние больного и даже спасти его жизнь. Для этого необходимо воспользоваться следующим алгоритмом действий:

  1. Постараться не паниковать и позвать близкого человека, обратиться к соседям.
  2. Вызвать скорую помощь.
  3. Убрать стесняющую одежду или ослабить ее.
  4. Открыть окно для обеспечения притока свежего воздуха.
  5. Выпить успокоительный препарат, принять несколько капель Корвалола или Валокордина.
  6. Принять прохладный душ или обтереть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде.
  7. Сделать массаж глазных яблок, сильно надавливая на них на протяжении 5-10 секунд.
  8. Делать глубокие вдохи.
  9. Прочистить горло кашлем.
  10. Напрячься, как при дефекации.
Как вылечить тахикардию в домашних условиях? При остром проявлении патологии следует незамедлительно вызвать медиков. До их приезда необходимо приложить максимум усилий, чтобы остановить приступ и облегчить состояние.

Изначально нужно постараться успокоиться, приняв горизонтальное положение, убрать все лишене, мешающее совершению свободных дыхательных движений. Волнения только усугубят ситуацию, поэтому следует сконцентрироваться на положительных мыслях.

Пациентам в этом момент рекомендуют:

  • Принять таблетку «Валидола». Ее кладут под язык, что помогает снять приступ.
  • Выпить теплый, но не горячий чай с мелиссой или экстрактом валерианы. Он окажет успокоительное воздействие.
  • Расширению сосудов способствует «Валокардин». Для достижения положительного эффекта необходимо принять тридцать капель. Действие препарата снизит пульс и поможет сбитьтемпературу.
  • Использовать холодные компрессы. Их прикладывают к области лба и шеи.
  • При отсутствии противопоказаний можно использовать «Нитроглицерин». Таблетку кладут под язик, дожидаются полного растворения.

Во многих случаях практикуется рефлекторная методика срочной, экстренной терапии. Нормализовать состояние поможет задержка дыхания на вдохе (примерно до десяти секунд). Такие же действия можно повторить, опустив при этом лицо в емкость с холодной водой.

Тахикардия во время беременности: особенности

Людям с тахикардией необходимо придерживаться определенного образа жизни: исключить вредные привычки (курение, употребление алкогольных напитков) и сделать выбор в пользу здоровой системы питания.

Диета в каждом случае может подбираться индивидуально, но существует несколько общих принципов, которых должны придерживаться пациенты:

  • употреблять пищу следует регулярно небольшими порциями;
  • не следует ужинать позже, чем за три часа до сна;
  • сладкое, жирное, мучное и жареное должно быть ограничено;
  • акцент делают на низкокалорийные продукты, содержащие достаточное количество калия и магния;
  • раз в неделю рекомендуется делатьразгрузочные дни.
Суточный объем жиров не должен превышать пятьдесят грамм.

В перечень полезных продуктов входят мед, который способствует расширению сосудов, нормализует циркуляцию крови, орехи, овощи (сырые, отварные или запеченные), ягоды, фрукты, молочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, свежевыжатые соки.

Если вы планируете начать лечение тахикардии народными средствами, следует учесть:

  • непереносимость компонентов, чтобы не вызвать аллергию;
  • больным с повышенным давлением не рекомендуется принимать спиртовые настойки;
  • при беременности следует согласовать методику лечения с врачом;
  • средства с алкоголем принимают при пониженном давлении.

При гипертонии

При повышенном давлении противопоказано использование спиртовых настоев. Можно сделать такое снадобье: в стакан кипятка положить ложку травы цикория, выдержать час. Пить по 50 грамм после приема пищи.
  • пакетик зеленого чая;
  • чайную ложку травы пустырника;
  • 4 плода шиповника;
  • 6 ягод боярышника.

При высоком давлении тахикардию лечат таким составом: 100 грамм миндаля и 0,5 кг лимона. Ингредиенты измельчают, заливают медом. Используют в течение месяца, по ложке перед завтраком. Очень приятное лекарство делают с сухофруктами, медом и лимоном.

  • лимон;
  • мед;
  • курага;
  • чернослив;
  • грецкий орех;
  • изюм.

При низком давлении

Если у вас низкое давление, снять тахикардию в домашних условиях можно при помощи настоек, сделанных на водке. В летнее время можно собрать луговой клевер, набить плотно стеклянную банку. Траву следует залить водкой и, закрыв крышкой, выдержать месяц.

  1. Выжать сок большого лимона.
  2. Добавить по 100 грамм сока клюквы, моркови, черноплодной рябины.
  3. Влить стакан водки.

Очень вкусное и эффективное лекарство от тахикардии можно приготовить с ягодами. Принимают по полстакана, по утрам и вечерам. Рецепт приготовления такой:

  1. Ягоды уложить слоями в банку.
  2. Пересыпать каждый сахарным песком.
  3. Залить водкой.
  4. Держать 3 недели.
Тахикардия

Для приготовления состава понадобится:

  • трехлитровая банка с крышкой;
  • стакан сахарного песка;
  • ягоды калины – 1 литр;
  • клюква и шиповник – по пол-литра;
  • боярышник – 1 литр.

При климаксе

Эффективно использование настоя смеси трав и ягод. По рецепту для сбора требуется взять в равных частях:

  • боярышник;
  • омелу белую;
  • душицу;
  • калину;
  • черноплодную рябину.

Пьют настой по полстакана два раза в сутки. Технология приготовления несложная, требуется:

  1. Взять две ложки сбора.
  2. Добавить стакан кипятка.
  3. Держать под крышкой 15 минут.
  4. Остудить, процедить.

У беременных

При беременности увеличивается нагрузка на внутренние органы, что приводит к нарушению сердечного ритма. Лечение симптомов тахикардии народными средствами в домашних условиях у беременных – единственно возможный способ.

Это связано с тем, что применение лекарственных препаратов имеет много ограничений. Чем лечить тахикардию в этом случае? Вот простой и приятный рецепт. Приготовленный напиток пьют ежедневно по 100 грамм, до еды. Для приготовления следует смешать соки:

  • лимона – 100 грамм;
  • рябины – полстакана;
  • клюквы – 80 грамм;
  • моркови – стакан.

Очень простой сбор трав: ромашка, валериана, мята. На стакан кипятка добавить 3 чайные ложки, подождать час. Пить ежедневно по полстакана. Поможет бороться с тахикардией более сложный рецепт. Порции хватит на прием утром и вечером. Лечиться две недели, затем – перерыв. Для приготовления необходимо:

  1. Взять большую ложку корня валерианы.
  2. Добавить по ложечке мелиссы, семян укропа, шишек хмеля.
  3. Перемешать.
  4. Влить 2 стакана крутого кипятка.
  5. Держать под крышкой до охлаждения.

Учащенное сердцебиение во время беременности появляется из-за большой нагрузки, которая возникает вследствие появления дополнительного кровообращения и возросшей потребности в повышенном количестве кислорода. На здоровье женщины тахикардия не влияет, но может отразиться негативно на плоде.

Измерение пульса

Если внезапно возникло учащенное сердцебиение, необходимо успокоиться и временно избегать любой, даже незначительной физической нагрузки. Если тахикардия сопровождается дополнительными негативными симптомами в виде головокружения, затруднения дыхания и других, нужно дать доступ воздуху в помещение, прилечь, принять успокоительное. Если условия соблюдены, но состояние не улучшается – необходимо вызвать «скорую помощь».

При отсутствии заболеваний сердца назначаются седативные растительные медикаменты. Одновременно могут быть выписаны средства, содержащие витаминно-минеральные комплексы, магний, калий. Без назначения врача во время беременности нельзя употреблять никакие лекарственные препараты.

Что пить при учащенном сердцебиении беременным? Предпочтение отдается растительным лекарственным препаратам в виде валерианы, пустырника. Можно их добавлять в смесь с тысячелистником и плодами аниса. Также помогает настойка с мелиссой. Берется 100 г измельченной травы, заливается 250 мл кипятка.

Принимать напиток нужно 4 раза в день, по 1 ч. л., разбавленной 100 мл. воды. Хорошо помогает при тахикардии настой с кориандром или календулы с валерианой. Можно заваривать травяной чай из душицы, шиповника, мелиссы. К травам лучше всего добавить дополнительно пустырник.

Прием препаратов в домашних условиях

Приступы тахикардии требуют незамедлительного лечения. В домашних условиях срочно снять острый синдром и облегчить состояние помогут медикаменты. Для этих целей используются антиаритмические препараты. Но применять их можно только после предварительной консультации с врачом.

Обычно пациентам рекомендуют вводить «Анаприлин», «Ритмонорм», «Верапамил» внутривенно. При низком артериальном давлении чаще назначают прием «Феназепама» (он препятствует возникновению судорог) или «Грандаксина», который обладает успокоительным воздействием. Людям с повышенным АД рекомендован прием «Диротона», «Верапамила».

Народные средства от учащенного сердцебиения

У детей до года давление слегка повышено и нормальный показатель – 130-160 ударов в минуту. До 2-летнего возраста частый пульс считается нормой при значениях от 120 до 150 уд/мин. В 15-летнем возрасте пульс ребенка должен быть в пределах от 70 до 80 уд/мин.

Учащенное сердцебиение у детей – это нормальная реакция быстро растущего организма. Сосуды еще пока небольшие, а потребность в кровоснабжении высока, поэтому учащается сердцебиение. Однако оно может иметь другие причины:

  • стрессы;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • неправильное развитие сердечно-сосудистой системы;
  • чрезмерные домашние физические нагрузки;
  • побочное действие лекарственных препаратов;
  • осложнения после заболеваний.

Не всегда при тахикардии необходимо лечение. Если патология вызвана физиологическими причинами или нервными расстройствами, достаточно постараться успокоиться, выпить таблетки от частого сердцебиения (например, «Бисопролол», «Верапамил»).

Измерение ЧСС

Список лекарств не ограничивается только данными препаратами. В экстренных случаях нужно выпить стакан воды, пустырника или валерьянки. Людям, страдающим приступами тахикардии, необходимо отказаться от крепкого чая и кофе, вредных привычек (спиртного и курения). Нужно снизить умственные и физические нагрузки, ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

Важно следить за собственным весом, не допускать ожирения и полноценно высыпаться. Пища следует готовить с пониженным содержанием соли. Рацион должен быть богат минералами, витаминами. Для снижения сильного сердцебиения помогают травяные чаи из мелиссы, календулы и шиповника. В них нужно дополнительно добавлять по несколько капель валерьяны или пустырника (за один прием).

Что делать при внезапном приступе? Наиболее популярные лекарства при учащенном пульсе – валокордин или корвалол. В экстренных случаях:

  1. В помещении нужно открыть форточки или окна, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
  2. Избавить больного от удушливых атрибутов одежды (туго затянутого галстука или ворота рубашки).
  3. Человека необходимо положить или посадить на низкую кушетку.
  4. Приложить к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.
  5. Под язык больного положить таблетку «Анаприла» или дать выпить одну «Эгилока», «Коронала» либо «Конкора». Однако их можно давать только в случае, если больной ранее успешно принимал эти средства. При пониженном АД они противопоказаны. Названия препаратов могут быть и другими.

Известно много способов нормализовать сердечный ритм без употребления лекарственных препаратов. Например:

    Иглотерапия
  • Применение иглоукалывания.
  • Методика точечного массажа.
  • Исцеление глиной или медью. Причем глину применяют как в виде компрессов, так и употребляют внутрь.
  • Лечение при помощи пчелиных укусов. Яд этих насекомых успешно борется с холестериновыми бляшками в сосудах.
  • Употребление в пищу сердца быка в сыром измельченном виде. По рекомендациям специалиста по диетическому питанию М. И. Певзнера, 100 г фарша разделяют на несколько частей и съедают за сутки, смешивая с пюре из яблок.
  • Гирудотерапия. Пиявки прикладываются к области сердца, а также между лопаток.
  • Гомеопатические средства.

Народная медицина предполагает для лечения тахикардии использование:

  • отваров трав;
  • спиртовых настоек­с применением растений, ягод, плодов;
  • меда;
  • сухофруктов;
  • орехов;
  • аптечных настоек;
  • эфирных масел.

Рецепт приготовления:

  1. Попробуйте смешать равные части аптечных спиртовых настоек боярышника, валерианы, пустырника.
  2. Добавить в них такое же количество корвалола.
  3. Все взболтать, положить в шкафчик.
  4. Прием за двадцать минут до еды, три раза в день, 20 капель.

Чтобы снять приступ тахикардии, требуется сделать смесь эфирных масел и носить их с собой. При необходимости, пару капель капнуть на платок или салфетку и дышать. При этом делать длинный вдох и короткий выдох.

  • лаванды;
  • сосны;
  • мелиссы;
  • эвкалипта;
  • перечной мяты.

Если вам не противопоказан мед, вы можете использовать его для лечения тахикардии. Приготовьте средство, которого вам хватит на два месяца. Принимайте ежедневно, по одному разу. Делайте это медленно, одна порция – 4 ложки. Для приготовления состава:

  1. Возьмите килограмм меда.
  2. Разотрите 10 головок чеснока.
  3. Добавьте сок десяти лимонов.
  4. Смешайте в банке.
  5. Оставьте на неделю под крышкой.

Для устранения учащенного биения сердца принимайте ежедневно состав, где 100 мл меда и 2 ложки перги: 3 раза по чайной ложке. Еще одно эффективное средство – смешанные 2 ложки меда и полстакана сока свеклы.

  1. Положить 2 части хвоща.
  2. Добавить 5 частей боярышника.
  3. Дополнить тремя частями спорыша.
  4. Залить литром кипятка.
  5. Настоять полчаса.
Особой популярностью при лечении тахикардии пользуются травяные отвары и настои. Можно приготовить отвар в термосе, положив в него по ложке корней валерианы и цветов календулы. Залить кипятком – двумя стаканами – средство готово через 2 часа.

Принимают его 3 недели, 4 раза за день по 100 грамм. Есть рецепт с четырьмя травами. Их сначала смешивают, потом одну ложку сбора заливают чашкой воды. Далее, кипятят и настаивают пару часов. Пьют порцию до обеда, делая маленькие глотки.

Лечение тахикардии народными средствами

Чем лечить тахикардию в домашних условиях помимо медикаментозных препаратов? Хорошо зарекомендовали себя народные методы. Это отвары и настои, приготовленные на основе травяных сборов. Они способны сниматьнеприятные ощущения, нормализуют давление, предотвращают приступы и благотворно влияют на состояние организма в целом.

Среди наиболее распространенных рецептов можно назвать следующие:

  • В термосе настаивают лавровые листья, которые предварительно измельчают и заливают стаканом кипятка. Употребляют за час до еды четыре раза в сутки.
  • Одну столовую ложку мелиссы заливают стаканом горячей воды. После того как средство настоится и остынет, его принимают три раза в день (по полстакана) до или после приема пищи.
  • Для приготовления следующего настоя понадобится одна столовая ложка цветов календулы и столько же корня валерианы. Смешанные травы заливают двумя стаканами горячей воды и настаивают на протяжении нескольких часов. Принимать средстворекомендуют до пяти раз в сутки в течение двух недель (примерно по восемьдесят миллилитров). После окончания курса понадобится перерыв на семь дней, затем его снова нужно повторить.

Лечение тахикардии в домашних условиях осуществляется и при помощи других средств. Вот пример одного из них. Для приготовления понадобится десять лимонов, столько же головок чеснока, а также литр натурального меда.

Выдавленный сок и тщательно измельченные зубчики смешивают с медом. Полученную смесь оставляют на неделю, а затем перекладывают в стеклянную емкость и накрывают пищевой пленкой. Принимают один раз в сутки по две столовые ложки.

Другой пример. В качестве профилактики рекомендуется залить одну столовую ложку боярышника стаканом горячей воды и настаивать в течение часа. Употребляют настойку три раза в день примерно за полчаса до приема пищи.

Тахикардия нередко сопровождается повышенным артериальным давлением. Облегчить состояние поможет настой, приготовленный из листьев зеленого чая, шиповника, боярышника и травы пустырника. Понадобится одна столовая ложка каждого компонента.

Учащенный пульс может быть физиологической реакцией на избыточное выделение адреналина. Тогда это считают вариантом нормы. Лечить надо тахикардию, вызванную кардиологическими заболеваниями, а также отклонениями в работе других органов и систем человека.

Как правило, подобные нарушения ритма возникают в спокойном состоянии, без воздействия внешних факторов. Народные средства при лечении тахикардии являются хорошим подспорьем для поддержания нормальной работы сердца, они облегчают самочувствие и предупреждают развитие осложнений.

Для того чтобы избавиться от аритмии без лекарств, нужен комплексный подход. Добиться значительных результатов можно такими способами:

  1. Внести коррективы в привычный образ жизни.
  2. Отследить правильность питания.
  3. Использовать рецепты фитотерапии.
  4. Подобрать адекватный комплекс лечебной физкультуры.
  5. Уделить внимание специальным дыхательным упражнениям.

Каждый из этих пунктов следует рассмотреть подробнее.

С тахикардией человек может жить долго и полноценно. Но для этого нужно держать состояние сердечной мышцы под контролем. Поможет в этом избавление от провоцирующих факторов. Проанализировав свой режим дня, привычки, жизненные ценности, придется внести необходимые изменения:

  • Важно уделять необходимое количество времени полноценному отдыху. Полезно делать паузы в течение рабочего дня для восстановления сил. Если есть возможность – можно позволить себе немного полежать днем. Достаточный ночной сон тоже имеет большое значение (его продолжительность должна быть не менее 8 часов в сутки).
  • Необходимо следить за объемом и интенсивностью различных нагрузок. Нельзя подвергать себя излишнему умственному и физическому труду. Однако и полностью исключать двигательную активность из жизни не надо.
  • Эмоциональный фон играет первостепенную роль. При нарушенном сердечном ритме любой стресс усугубляет состояние больного.
  • Соблюдение режима дня является необходимым условием стабильной работы сердца, при этом должным образом упорядочивается и жизнедеятельность всего организма.
  • Правильное питание укрепит сердечно-сосудистую систему, предотвратит развитие атеросклероза, нарушений обмена веществ, гипертонии, диабета и других серьезных патологий. Все они способны влиять на возникновение аритмии.
  • Не удастся устранить симптомы тахикардии, если не будут исключены из жизни такие провоцирующие факторы как алкоголь, сигареты и наркотические средства.

Чтобы успешно лечиться от такого вида аритмии, надо придерживаться соответствующей диеты. Основы правильного питания предполагают соблюдение некоторых принципов:

  • Еда необходимо готовить на пару, а также методом отваривания, тушения либо запекания в духовом шкафу. Жареные продукты употреблять не рекомендуется.
  • Приемы пищи должны быть частыми (5-6 раз за день), но размеры порций – небольшими, перерывы между едой следует делать одинаковыми по времени.
  • Переедать нельзя. Это может вызвать очередной приступ тахикардии.
  • Поздний ужин тоже под запретом. Вечернюю трапезу рекомендуется проводить за 4 часа до сна.
  • Лишние килограммы усложняют работу сердца. Поэтому от высококалорийных блюд лучше отказаться. Помогают бороться с весом разгрузочные дни.

Продукты, полезные для сердечной мышцы:

  • сушеные фрукты – курага, финик, инжир, шиповник, изюм;
  • орехи – грецкий, миндаль, фундук;
  • ягоды и фрукты в свежем виде – вишня, черная смородина, банан, персик, грейпфрут, ананас;
  • напитки, приготовленные из свежих ягод (сок, морс, компот);
  • свежая зелень, овощи в любом виде (кроме жареного);
  • продукты пчеловодства;
  • молочные и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира;
  • крупяные блюда;
  • чай на растительной основе;
  • мясо и рыба (нежирные);
  • растительное масло;
  • яйца.

Из рациона лучше исключить:

  • острую, жареную, жирную, копченую пищу;
  • маринованные и консервированные продукты;
  • копченые изделия, колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
  • яйца, которые сварены вкрутую;
  • напитки, имеющие в составе кофеин – крепкий чай или кофе, Колу;
  • соду, острые пряности, соль;
  • спиртное;
  • сладости, сдобу.

Настойка из ягод на водке

Состав:

  • ягоды калины и боярышника (по 1 кг каждого вида);
  • плоды шиповника и клюква (взять по 0, 5 кг).

Приготовление:

  1. Взять глубокую большую стеклянную емкость.
  2. Поместить туда все ягоды слоями, чередуя каждый из них с сахаром.
  3. Добавить водку, залив ее доверху.
  4. Настаивать три недели.
Прием: пить дважды в день, 30 г на одну дозу.

Как можно лечить тахикардию народными средствами в виде лечебных смесей?

Состав:

  • икра из кабачков (0,5 кг);
  • сушеный виноград (1 стакан);
  • орехи грецкие (0,1 кг);
  • мед (5 ст. л.).
Приготовление: все перемещать и дать постоять сутки.

Прием: съедать по столовой ложке утром и вечером.

Боярышник, настоянный на водке

Симптомы ВСД

Состав:

  • соцветия растения (15 г);
  • водка (0, 5 стакана).

Приготовление:

  1. Водку добавить в цветки.
  2. Хранить вдали от солнечных лучей в герметичной емкости 7 дней.

Прием: перед тем как покушать, выпить 20 капель настойки в разбавленном виде. Суточная доза – 60 капель. Общий курс – 4 недели.

Сбор травяной

Состав:

  • валерьяны в виде корня, пустырник (по две части каждого ингредиента);
  • тысячелистник, анисовые плоды (взять по одной части).

Приготовление:

  1. Соединить все травы, и хорошо смешать.
  2. Заварить травяной чай: на столовую ложку сбора взять стакан крутого кипятка.
  3. Выдержать под крышкой половину часа.

Прием: треть стакана употребляют в теплом виде до 3 раз в день. Срок лечения равен двум месяцам.

Помогают при тахикардии такие народные средства лечения, как сухофрукты и орехи с медом.

Состав:

  • изюм, курага, орех грецкий, чернослив (по стакану каждого компонента);
  • лимон (1 шт.);
  • мед (0,3 кг).

Приготовление:

  1. Все сухофрукты и орехи измельчить и смешать.
  2. Лимон пропустить через мясорубку вместе с кожицей.
  3. Залить полученную смесь медом.
Прием: есть вкусное лекарство трижды в день на голодный желудок. Разовая доза – столовая ложка.

Настой растительный

Состав:

  • мелисса (180 г);
  • календула (100 г);
  • плоды боярышника (100 г).

Приготовление:

  1. Заваривается в отдельных емкостях каждый из ингредиентов (брать по стакану кипятка).
  2. Настоять 10-15 минут.
  3. Процедить, отжать и перелить все в одну посуду.

Прием:

  • Пить по 0,5 стакана трижды в день.
  • Курс лечения – 21 день.
  • После трех недель делается пауза (10 дней), потом курс повторяется.
  • Второй перерыв составляет 14 дней, затем все начать сначала.
Этот народный рецепт эффективен для борьбы с аритмией, как при пониженном, так и при высоком давлении.

При выявленной тахикардии противопоказаны профессиональные занятия спортом с интенсивными тренировками. Но умеренные нагрузки будут даже полезны. Специально подобранные физические упражнения могут быть использованы как способ борьбы с аритмией.

Можно заниматься следующими видами спорта на любительском уровне и под контролем врача:

  • плаванием;
  • катанием на коньках и лыжах;
  • ходьбой;
  • велосипедным спортом;
  • легким бегом;
  • йогой;
  • некоторыми видами игр (волейболом, бильярдом, теннисом настольным).
Заниматься надо в удовольствие, а не до изнеможения. Нагрузки увеличивать постепенно, чередуя тренировки с отдыхом. Полезно делать упражнения на растяжку, но следует избегать силовых видов спорта. А банальная зарядка по утрам, при условии регулярности ее проведения, может стать простым и эффективным средством для укрепления сердечной мышцы.

Дыхательная гимнастика используется для облегчения самочувствия во время приступа тахикардии. Несложные упражнения позволят человеку самостоятельно нормализовать сердечный ритм, справиться с тревогой и паникой, продержаться до прихода врача.

Вариант дыхательного комплекса

  1. Ноги стоят на полу, расставлены по ширине плеч.
  2. Тело надо немного наклонить вперед, ладошки опустить на верхнюю часть ног.
  3. Сделать полный выдох.
  4. Максимально втянуть живот в себя.
  5. Выдержать до 15 секунд.
  6. Медленно выдыхать, постепенно выпуская живот в прежнее положение.
  7. Упражнения делать до 3 раз в день, перед едой.
  8. Число повторов со временем нужно довести до 7 раз.

Этапы лечения тахикардии сердца с помощью народных средств

Сбор травяной

Настой растительный

Все лекарства при учащенном сердцебиении должен прописывать только кардиолог, после проведения ЭКГ и установления причин тахикардии. При назначении лечения учитываются возраст, сопутствующие заболевания и другие факторы. При учащенном сердцебиении назначаются препараты, которые делятся на две группы:

  1. Успокоительные нужны для снижения повышенного сердцебиения. Препараты можно принимать и без назначения врача. Обычно прописываются таблетки и настойки от учащенного сердцебиения – «Диазепам», «Ново-Пассит» и валерьяна.
  2. Антиаритмические средства нормализуют сердечную деятельность и тоже помогают снизить частоту пульса. Такие препараты можно принимать только с назначения врача. В основном выписываются «Верапамил», «Флекаинид», «Аденозин».

Другие препараты от учащенного сердцебиения:

  • сердечные гликозиды;
  • антиоксиданты входят в основу лечения;
  • седативные препараты относятся к успокаивающим средствам, состоят в основном из лекарственных растений;
  • бета-блокаторы снижают повышенный уровень гормонов, которые способствуют появлению стрессового состояния.

Однако самостоятельно, без назначения врача, принимать любые лекарства от учащенного сердцебиения (в том числе и по народным рецептам) нельзя, так как все они имеют свои побочные эффекты и противопоказания. Даже, казалось бы, целебные травы могут вызвать индивидуальную непереносимость организма.

У беременных

Профилактика

Для предупреждения приступов аритмии необходимо:

  1. Применять назначенные врачом лекарственные препараты.
  2. В домашних условиях рекомендуется использовать натуральные успокаивающие средства: валериану, пустырник, боярышник.
  3. В экстренных случаях вылечить приступы тяжелой аритмии можно только посредством вживления в грудную клетку электронных устройств, нормализующих сердечный ритм.
  4. Проводить своевременное и адекватное лечение сердечных патологий и других заболеваний, провоцирующих нарушение ритма.
  5. Устранить из жизни факторы, негативно влияющие на работу сердца.
  6. Позаботиться о ЗОЖ (здоровом образе жизни).
  7. Следить за весом.
  8. Обеспечить регулярные умеренные физические нагрузки.
  9. Скорректировать свой рацион, введя в него дополнительные витаминные комплексы и полезные для сердца продукты.
  10. Научиться держать под контролем собственные эмоции.

Советы по профилактике тахикардии:

  • не курите, не употребляйте никотин;
  • воздерживайтесь от алкоголя или потребляйте его в меру;
  • найдите баланс в стрессовой повседневной жизни. Регулярные релаксационные упражнения (прогрессирующая мышечная релаксация), спокойное хобби;
  • придерживайтесь определенного режима дня, спите не менее 8 часов в день, ложитесь в одно и тоже время.

В профилактических целях рекомендуется несколько раз в год проходить обследования. Также, следует регулярно проверять собственный пульс и давление, даже если обследование не выявило никаких патологий.

Важно помнить о воде, каждый день необходимо выпивать 2 литра воды. Это необходимо, чтобы улучшить циркуляцию крови и избавиться от токсинов, которые присутствуют в организме.

Такие меры подразумевают отказ от алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, исключение вредных привычек, соблюдение диетической системы питания.

Пациентам рекомендуют спать не менее восьми часов в день, избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. Можно выполнять лечебные гимнастические упражнения даже в домашних условиях.

Необходимо проходить регулярные обследования у врача, принимать назначенные препараты. Во многом эффективность терапии зависит от усилий самого пациента. Устранить приступы и вылечить тахикардию можно, специфика лечения будет обусловлена характером основного заболевания.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass