Опасна ли аритмия сердца для жизни

Чем опасна аритмия: возможные угрозы и осложнения

Аритмия – нарушение ритма сердца, когда сбивается порядок равномерных сокращений. Большинство людей в своей жизни сталкиваются с сердечными патологиями и нерегулярным биением сердца. Обычно такие нарушения не опасны, но случаются ситуации, когда последствия аритмии могут быть серьезными.

Опасность аритмии

Зачастую аритмия не несет угрозы и вызывается неопасными причинами. Больные утверждают, что во время переедания или ношения неудобной одежды появляется ощущение нескольких сердечных сокращений, учащается сердцебиение или в работе сердца случаются перебои, возможны головокружения, одышка или острая колющая боль в области сердца.

Аритмия встречается чаще у мужчин, чем у представительниц прекрасного пола.

Запущенная стадия может привести к серьезным проблемам, которые могут повлечь за собой даже летальный исход.

Во время аритмии могут появиться такие проблемы:

  • застойная сердечная недостаточность;
  • затруднение кровотока;
  • большая вероятность инсульта;
  • образование тромбов в кровеносных сосудах.

Так получается, что аритмия сама по себе неопасна, но вот ее разрушительные последствия несут прямую угрозу для жизни.

Существует несколько видов аритмии, которые значительно влияют на работу сердца и могут нести вред для здоровья больного.

1. Мерцательная аритмия. Свидетельствует о нерегулярной работе сердца. Этот вид аритмии несет большую опасность для больного.

Если диагностировали мерцательную аритмию, сердечнику придется всю жизнь принимать лекарственные препараты, иначе возможны осложнения, которые могут привести к летальному исходу. Также этот вид аритмии опасен тем, что возникает застой крови, что в итоге может привести к образованию тромбов в камерах сердца.

Если тромб оборвется, то он вместе с потоком крови проникает в аорту, а потом в головной мозг. Это приводит к кардиоэмболическому инсульту, который повреждает мозг.

2. Пароксизмальная аритмия. Это аритмия с приступами сердцебиения. Имеет следующие опасности:

  • Если у больного хроническая сердечная недостаточность, то на ее фоне может развиться тахикардия, которая повлечет за собой аритмический шок, в результате чего у больного резко снизятся показатели давления. В редких случаях может случиться отек легких. При восстановлении ритма сердечных сокращений шок исчезнет.
  • Также при пароксизмальной аритмии возможна острая левожелудочковая недостаточность, в случае которой возможно проявление астмы, сопровождающейся одышкой или отеком легких. Происходит снижение артериального давления и венозное повышение, в связи с чем, на шее набухают вены, и перестает прощупываться пульс. Зачастую такое состояние может привести к летальному исходу.
  • Не исключена тромбоэмболия мозговых сосудов при этом виде аритмии. Сосуды головного мозга сужаются, что влечет за собой полную или частичную закупорку, которая может привести к инфаркту мозга или ишемическому инсульту. Возможен отек мозга.
  • При пароксизмальной аритмии возможна такая опасность, как острая недостаточность мозгового кровообращения, когда во время сильного приступа больной может потерять сознание.

3. Синусовая тахикардия. Этот вид аритмии значит, что ритм сердца учащенный. Чем опасен данный вид аритмии:

  • Опасность заключается в том, что синусовая тахикардия может повлечь за собой сердечную или сосудистую недостаточность кровообращения. Организм не способен полноценно доставлять кровь ко всем органам.
  • Отмечаются приступы удушья, обморочное или шоковое состояние, коллапс, проявление вегетососудистой дистонии.
  • При синусовой тахикардии возможно образование опухоли в головном мозге. Независимо от того, в какой области расположена опухоль, она оказывает воздействие на мозг, поэтому повышается внутричерепное давление, а кровообращение в мозгу нарушается.
  • На фоне синусовой тахикардии может возникнуть анемия, при которой снижается уровень гемоглобина в крови. Наблюдается упадок сил, головокружения, обмороки, одышка.

4. Экстрасистолия. Сердце работает слишком медленно. Наблюдается не только у больных с различными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, но даже у абсолютно здоровых людей. Экстрасистолия – аритмия, которая не несет угрозы жизни больного.

5. Синусовая брадикардия. Во время этого вида ритм сердца замедляется. Опасность может быть вызвана в сочетании с органическими сердечными нарушениями. Зачастую синусовая брадикардия сопровождается депрессиями или мигренями.

В редких случаях возможны боли в области сердца. Не исключена и сердечная недостаточность. Брадикардия может вызвать синдром Морганьи-Адамса-Стокса, когда возникает внезапный приступ, между сердечными сокращениями происходят частые паузы 3-10 секунд. Больной падает в обморок.

Орган начинает нормально работать так же внезапно.

Очень важно контролировать сердечный ритм, это так же важно, как и следить за показателями артериального давления. Для того чтобы вовремя установить угрожающие жизни больного факторы, нужно точно диагностировать заболевание и лечить его.

Внезапно возникшие осложнения (и приступы) аритмии могут спровоцировать смертельно опасные формы болезни сердца:

  1. Ишемия. При тяжелой блокаде возникает ишемия мозга, грозящая смертью уже через 5 минут. Во время ишемии нарушается кровообращение вследствие кислородного голодания. Сосуды головного мозга сужаются или полностью закупориваются из-за нарушения сердечного ритма – это приводит к нарушению кровотока и работе сердца. Ишемия головного мозга может возникнуть при синусовой брадикардии и синусовой тахикардии.
    При ишемической болезни сердца, проявляющейся болезненными ощущениями в груди, происходит недостаточное кровоснабжение миокарда, после чего нарушается метаболизм и в сердечную мышцу не попадает достаточное количество кислорода. ИБС (ишемическая болезнь сердца) – распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое может сильно ухудшить состояние здоровья больного и привести к смерти.
  2. Стенокардия. На практике показано, что стенокардия сопровождается серьезными осложнениями: аритмией, блокадой сердца, недостаточностью кровообращения, приводящей к инфаркту миокарда. Эти последствия являются прямой угрозой для жизни сердечника. Опасность стенокардии заключается в том, что на фоне спазма коронарных артерий сердечные клетки не дополучают достаточное количество кислорода. При учащенных приступах происходит постепенное замещение соединительной тканью клеток миокарда. При этом сердце начинает работать нестабильно: снижается сократительная способность, что влечет за собой сердечную недостаточность. На соединительной ткани появляются рубцы, провоцирующие развитие сердечных аритмий.
  3. Инсульт. Сердце ритмично сокращается, тем самым обеспечивая нормальное снабжение кровью внутренних органов. Если же наблюдаются сбои в ритме, происходит развитие аритмии. Наиболее чаще встречается мерцательная аритмия, впоследствии которой в предсердиях возникает импульс, после чего сокращаются мышечные волокна. При неравномерности ритма в камерах сердца образуются тромбы, а в левом предсердии – эмболы, разносящиеся кровотоком по сосудам тела. Так развивается инсульт кардиоэмболического типа. Зачастую закупориваются сосуды, которые снабжают головной мозг кровью. При мерцательной аритмии инсульт может грозить летальным исходом. Если же больной останется жив, то чаще всего он остается инвалидом.

Прогнозы

Очень сложно сказать, сколько человек может прожить с аритмией – это могут быть дни, месяцы, года. Все зависит от степени сложности заболевания, соблюдении профилактических мер и должном лечении.
  • Мерцательная аритмия. Для всех сердечников нет одного общего прогноза. В каждой ситуации индивидуально определяется перспектива выздоровления и продолжительность жизни. Прогноз может порадовать в том случае, если сердечник вовремя обратится к врачу-кардиологу, где ему назначат эффективное лечение, которое будет строго выполняться.
  • Пароксизмальная аритмия. При кратковременных приступах не возникает какого-либо дискомфорта, потому большинство сердечников, считают заболевание неопасным. Но при пароксизмальной аритмии больной может стать инвалидом, или ему грозит внезапная аритмическая смерть. При хроническом заболевании у некоторых больных может развиться сердечная недостаточность, во время чего сократительная способность миокарда ухудшается.
  • Синусовая тахикардия. Прогноз может быть достаточно серьезным, поскольку синусовая тахикардия является отражением реакции сердечно-сосудистой системы на уменьшение фракции выброса и расстройство внутрисердечной гемодинамики. Удовлетворительный прогноз для сердечника может быть в случае физиологической синусовой тахикардии.
  • Синусовая брадикардия. Считается наиболее опасным видом аритмии. Возникает впоследствии какого-либо кардиологического заболевания. Не исключено, что больной может получить группу инвалидности. Также при небольшом количестве сердечных сокращений (менее 40) у сердечника может остановиться сердце.
  • Экстрасистолия. Прогноз чаще всего благоприятный при этом виде аритмии. При отсутствии тяжелых поражений миокарда, сохраняется работоспособность больного. Случается, что приступы спонтанно прекращаются на 2-3 месяца или на несколько лет. Но если причина остается, заболевание может прогрессировать. При злокачественной желудочковой экстрасистолии пациент может столкнуться с серьезными последствиями.

Очень важно вовремя обратиться к специалисту, который установит точный диагноз и назначит лечение. Аритмия не является опасной для здоровья человека, но при запущенной стадии и ненадлежащем лечении, могут возникнуть осложнения, которые влекут за собой серьезные последствия.

Не норма

— Что считается нарушением? 

— Нарушение ритма сердца (аритмия) возникает в том случае, когда электрические импульсы, инициирующие сердечные сокращения, функционируют неправильно, заставляя сердце биться слишком быстро или слишком медленно, или нерегулярно (не ритмично).

— Почему так происходит? 

— В основе аритмии лежит изменение условий формирования возбуждения сердечной мышцы или аномалии путей его распространения. 

Причин может быть множество. Среди них:

  • болезни сердца;
  • высокое артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя и  кофеина;
  • стресс;
  • заболевания щитовидной железы;
  • электролитные нарушения (слишком низкая или слишком высокая концентрация влияют на электрическую активность сердца);
  • анемия (снижение количества переносящих кислород красных кровяных клеток).

Употребление стимуляторов также является причиной нарушений ритма сердца. Амфетамин и кокаин могут поражать сердечную мышцу и приводить к внезапной сердечной смерти вследствие фибрилляции желудочков. 

— Считается, что аритмия — проблема пожилых людей. Так ли это? 

— Можно взять практически любого человека (пусть молодого, и пусть даже без жалоб на здоровье), установить специальный аппарат, который будет регистрировать сердечный ритм в течение суток, и, поверьте, хотя бы минимальные сбои в работе сердца обнаружатся с гарантией 99,9%.

Аритмия — проблема распространенная, и у молодежи она, к сожалению, тоже встречается. Но все-таки возраст играет свою роль. Чем старше человек, тем больше жесткость стенок миокарда (мышечный средний слой сердца, составляющий основную часть его массы), увеличиваются размеры сердца, изменяется структура самой мышцы.

Эти факторы влияют на способность сердца должным образом сокращаться и провоцируют появление самого распространенного вида нарушения ритма — мерцательной аритмии. Поэтому у пожилых людей риски, конечно же, выше.

— В чем главная опасность аритмии? 

— В тяжелых случаях, ввиду недостаточного сердечного выброса,  она может провоцировать головокружения, потерю сознания, ухудшение кровоснабжения сердца и головного мозга.  

Некоторые виды аритмии (например, все та же мерцательная) могут способствовать возникновению инсульта. В левом предсердии есть своеобразный кармашек, который называют ушком. В этой области кровоток замедлен.

При очень быстром хаотичном сокращении волокон предсердия в данную зону забиваются форменные элементы (клеточная часть крови) и формируется тромб. Если в какой-то момент ушко тоже сократилось, существует риск, что оно вытолкнет тромб, и кровь понесет его к близлежащим сосудам головы.

Существует шкала, по которой доктор оценивает риски образования тромбов для конкретного человека. Если эти риски высоки, человеку назначаются специальные препараты. 

Аритмия сердца опасна ли для жизни

Аритмия – это изменение сердечного ритма, частота, последовательность и место возникновения которого могут отличаться от привычных сердечных сокращений.

Существует несколько видов аритмий, которые отличаются по своей этиологии и механизмам развития.

Каждая из них имеет свои особенности течения и по своему может угрожать здоровью человека.

Механизм патологии

Нормальная частота сердечных сокращений у здорового человека колеблется в пределах от 60 до 80 ударов в минуту. За поддержание такого ритма в норме отвечают нервные клетки, находящиеся в синусовом узле.

Сложный процесс деполяризации (изменения заряда) мембран этих клеток генерирует нервные импульсы, которые передаются по специальным пучкам ко всем клеткам сердечной мышцы.

Часть пучков заставляет сокращаться предсердия, часть идет к атриовентрикулярному узлу, находящемуся на границе предсердий и желудочков.

Там происходит нормальная задержка импульса, предназначение которой – поддержка поочередности сокращения предсердий и желудочков.

Далее импульс идет к двум ножкам пучка Гиса, который доставляет его непосредственно к мышечной стенке желудочков. Данная схема работы нервной системы сердца позволяет понять происхождение нарушений ритма.

Они возникают в случаях, если нарушается проведение импульсов в одной из частей проводящей системы:

  • Нарушение образования импульсов в синусовом узле;
  • Нарушение атриовентрикулярной задержки;
  • Нарушение проведения сигналов по пучкам гиса.
Серьезно измененный сердечный ритм может свидетельствовать об патологических изменениях в сердце. На основе симптомов и данных методов диагностики врач поможет определить, где именно возникло нарушение, и подберет соответствующую программу терапии.

Виды аритмий

Данная патология может классифицироваться по различным признакам.

В зависимости от места расположения источника, из которого исходят нервные импульсы, заставляющие сердце сокращаться, выделяют аритмии:

  1. Атриовентрикулярную – импульсация возникает в предсердно-желудочковом узле, который в норме является лишь проводником нервных сигналов.
  2. Предсердную – импульсы исходят из патологических источников в предсердиях.
  3. Наджелудочковую – объединяет в себя характеристики двух предыдущих и может являться их комбинацией.
  4. Желудочковую – патологические очаги имульсации расположены в стенке желудочков.

Виды аритмий

В зависимости от количества очагов аритмии бывают:

  1. Монотопными – нервные сигналы исходят из одного источника.
  2. Политопными – существует несколько очагов, заставляющих сокращаться сердечную мышцу.

По локализации нарушения, приведшего к сбою нормального ритма выделяется аритмия:

  1. С патологиями проведения нервных импульсов по пучкам Гиса – ветвям проводящей системы сердца, доставляющим их к стенкам сердца.
  2. С нарушением ритма, возникающего в нормальном очаге – синусовом узле, расположенном в правом предсердии.

В зависимости от характера патологии проведения импульсации:

  1. Ускорение проведения.
  2. Замедление проведения.

Виды изменения сердечного ритма, возникающего в синусовом узле:

  1. Синусовая тахикардия – простое ускорение сердцебиения (свыше 90 уд/мин), которое может носить как физиологический (при физических и эмоциональных нагрузках), так и патологический характер.
  2. Синусовая брадикардия – замедление сердечного ритма менее 55 уд/мин.
  3. Синусовая аритмия – нарушение ритма, при котором наблюдается неправильное чередование ударов. Не требует специального лечения. Может быть связана с актом дыхания или подростковым возрастом.
  4. Синдром слабости синоатриального узла – брадикардия, осложненная приступами экстрасистол (внеочередных сокращений) или мерцательной аритмии. Этот вид грозит некоторыми осложнениями и требует медикаментозного лечения.

Синусовая тахикардия

Виды аритмии, связанные с нарушением возбудимости нервных клеток сердца:

  1. Пароксизмальная тахикардия – имеет внезапное начало. Наблюдается частая импульсация от 140 до 240 в минуту. Состояние опасно для здоровья и вызвано бесконтрольным приемом некоторых лекарственных средств, или интоксикацией при различных инфекционных заболеваниях.
  2. Экстрасистолия – внеочередные сердечные сокращения, источником которых может быть как синусовый узел, так и патологические очаги.

От чего бывает сердечная аритмия? Причиной ее появления может стать как врожденная патология, так и функциональное расстройство нервной системы.

Нарушения сердечного ритма – это последствия постоянных стрессов, психо-эмоциональной перенапряженности. Они также возникают в результате гормональных расстройств, интоксикаций различного происхождения, нарушений циркуляции крови, травм головного мозга.

Часто нестабильный сердечный ритм наблюдается по причине патологий в самом сердце. Ими могут быть как тяжелые заболевания вроде инфаркта миокарда, так и недостаток элементов (калия, магния, кальция, натрия).

Иногда неправильное биение сердца встречается у людей, которые до этого никогда не жаловались на проблемы с сердцем.

Это происходит из-за сильного переутомления, злоупотребления алкоголем или простых инфекций. Чаще всего в таких случаях аритмия не страшна и проходит сама по себе.

Аритмия, ощущаемая во время физических нагрузок не должна быть причиной беспокойства. Обратиться за консультацией к доктору стоит тем людям, которые страдают от аритмии в состоянии покоя.

Люди, страдающие от аритмии, могут жаловаться на тяжесть в области сердца, усиление сердечных толчков. Болевые ощущения при данной патологии могут полностью отсутствовать.

Следует различать, когда ваше сердце ускоряется без причины, а когда ритм возрастает по физиологическим причинам. Сильная эмоциональная реакция, интенсивные нагрузки приводят к выбросу адреналина – гормона, который активирует все силы организма, направляя их на защиту от опасности.

Стресс и нагрузки воспринимаются мозгом как угроза для жизни, поэтому учащение сердцебиения в данном случае направлены на самосохранение. Обратиться к врачу стоит, если такие симптомы возникают при незначительных стрессах, это может сигнализировать о патологии нервной системы.

Очень опасным симптомом является постоянное снижение ЧСС (частоты сердечного сокращения) ниже 60 ударов. Если сердце работает в режиме 30-50 ударов в минуту, с высокой вероятностью можно говорить о наличии опасной патологии.

Причиной этого может быть выключение из работы синусового узла – нормального водителя ритма. Его функцию начинают выполнять другие отделы проводящей системы, которые не могут в полной мере обеспечить нормальное кровообращение.

Возникают характерные симптомы:

  • Бледность кожных покровов;
  • Посинение конечностей;
  • Одышка;
  • Слабость;
  • Частые головокружения;
  • Слабый, трудноопределимый пульс.

Общая симптоматика при всех видах аритмий сходна с вышеописанной. Очень часто к этим признакам добавляются панические атаки, ощущение перебоев в работе сердца, потемнение в глазах, обмороки.

 Загрузка …

Опасны ли аритмии?

Насколько опасны нарушения сердечного ритма? Опасность аритмии напрямую зависит от ее вида. Некоторые ее формы, вроде фибрилляций и мерцательной аритмии, могут повлечь за собой угрожающие жизни осложнения. Другие формы вроде дыхательной не представляют никакой угрозы.

Мерцательная аритмия

Опасность также зависит от того, насколько быстро человек отреагирует на ухудшение своего состояния и обратиться к доктору. Без своевременного лечения может наблюдаться отрицательная динамика заболевания с переходом в тяжелые, часто летальные, сердечные патологии.

Самым опасным видом данной патологии является мерцательная аритмия.

У таких пациентов периодически может наблюдаться ускорение ЧСС до 500 уд/мин. Чаще всего это нестабильная аритмия, которая возникает короткими эпизодами, но даже такие нагрузки для сердца могут оказаться фатальными.

Миокард просто не выдерживает такой частоты сокращений и сердце останавливается. Во время приступов возникают явления сердечной недостаточности, может развиваться инфаркт миокарда.

Не менее опасной является и сердечная блокада. Из-за нее импульсы могут не доходить до стенок желудочков. Паузы в сердечном ритме вызывают ишемические инсульты, сердечную недостаточность, внезапную смерть.

К нарушениям, возникающим вследствие аритмии, относятся:

  1. Ишемический инсульт – отмирание участка мозговой ткани из-за острой недостаточности кровообращения.
  2. Сердечная недостаточность – недостаточность кровообращения, которая приводит к почечной, печеночной недостаточности, инсультам и другим патологиям.
  3. Инфаркт миокарда – отмирание участка сердечной мышцы вследствие нарушения кровоснабжения.
  4. Тромбоэмболия – тахикардия приводит к повышению свертываемости крови и образованию сгустков, закупоривающих сосуды мозга, легких и т.д.
ЭКГ аритмии сердца

Диагностика

Диагностировать нарушение сердечного ритма врач может при помощи нескольких приемов. Сначала он осуществляет общий осмотр и опрашивает пациента. У людей с патологией выявляются нарушения сердечного ритма, несоответствие пульса числу сердечных сокращений и другие признаки аритмии.

ЭКГпозволяет получить подробные сведения об электрической деятельности сердца
Эхо-КГисследует морфологические и функциональные изменения сердца, его клапанов
УЗИ сердцапомогает оценить состояние желудочков и предсердий, сократительную функцию
УЗИ щитовидной железыпроводится для выявления патологий органа. Чрезмерное выделение тиреоидных гормонов может быть причиной аритмии
Пробы с физнагрузкамипомогают выявить скрытые аритмии
Общий анализ и биохимия кровидля выявления различных изменений в кровеносной системе, являющихся причиной, или следствием нарушения работы сердца.

Лечение

Схема терапии аритмии очень индивидуальна и полностью зависит от особенностей ее течения в том, или ином случае. Нарушения ритма могут быть как результатом интоксикации, так и врожденных патологий. Естественно, эти два случая будут иметь совершенно разное лечение.

Брадикардии у взрослых и детей эффективнее всего устраняются при помощи кардиостимулятора. Его устанавливают в случаях АВ-блокад, при снижении ЧСС ниже 40 уд/мин.

Как вовремя распознать аритмию

— В каких случаях нужно незамедлительно вызывать скорую помощь? 

—   В случаях, когда сбои ритма возникли впервые, становится плохо, трудно идти, кружится голова, при этом появляются любые некомфортные ощущения в груди.  

Если же человек подозревает у себя аритмию, но при этом чувствует себя хорошо, сходить к врачу, конечно, стоит, но паниковать и вызывать скорую помощь не нужно. Кстати, давно появились тонометры с функцией распознавания аритмии, и они очень удобны в использовании.

Если индикатор аритмии привлек ваше внимание впервые, то повторите измерение через несколько минут,  понаблюдайте за собой в течение нескольких часов и, если ситуация будет повторяться, тогда стоит обратиться к врачу.

При бессимптомных приступах аритмии для выявления  начала приступа рекомендую измерять таким аппаратом давление через равные промежутки времени (ежедневно), так как существует «золотое окно» — период для безопасного восстановления ритма в 48 часов. Если организм за данный промежуток не справляется самостоятельно, обсудите это с врачом.

— Как часто нужно проверять сердце? 

— При отсутствии подозрительных симптомов рекомендую делать это в рамках классической диспансеризации раз в год. Выполните хотя бы общий анализ крови и электрокардиограмму сердца. Если что-то смутит вашего врача, скорее всего, дополнительно нужно будет проверить гормоны щитовидной железы, электролитный состав крови, в некоторых случаях показано холтеровское мониторирование кардиограммы (аппарат, который отслеживает кардиограмму сердца в течение суток, 3 суток или недели).

Что делать

— Как лечится аритмия? 

— В зависимости от вида аритмии и степени ее опасности доктор выбирает тактику наблюдения, медикаментозной терапии или хирургического вмешательства.  

— Всегда ли нужен кардиостимулятор? 

— Конечно, нет. Часто люди думают, что кардиостимулятор каким-то образом лечит сердце, но это не так. Он лишь не дает сердцу биться реже заданной границы в нужном диапазоне частоты, а также позволяет врачу правильно назначить в адекватных дозировках  медикаментозную  антиаритмическую терапию.

Существует также такой вид стимулятора как кардиовертер- дефибриллятор, который помогает вовремя устранить угрожающие жизни нарушения ритма. Он как чуткий спасатель внимательно «слушает» сердечко, и, если вдруг распознает опасную аритмию, тут же ее купирует с помощью импульсов.

— Каких правил должен придерживаться человек, у которого часто наблюдается аритмия? 

— Сперва нужно выяснить (вместе с врачом), что является провоцирующим фактором нарушения сердечного ритма. Таковыми часто бывают:  

  • алкоголь;  
  • газированные напитки; 
  • повышенное давление; 
  • переедание; 
  • чрезмерная физическая нагрузка 

и так далее. 

В соответствии с этим пунктом нужно пересмотреть свой образ жизни, исключить провоцирующий фактор.  

Физическую активность полностью убирать не стоит, просто она должна быть умеренной. Посоветуйтесь со своим доктором. Кому-то подходит простая ходьба, кому-то йога или пилатес, кому-то необходима специальная лечебная гимнастика, но двигаться нужно обязательно, не допуская перегибов.

Интересно:  

— У профессиональных спортсменов риск возникновения аритмии достаточно высок. А все потому, что сердце — это тоже мышца и постоянные тренировки влияют и на него. Стенки миокарда становятся толще, а чем они толще, тем выше риск изменения «электрики сердца», и инициирующий импульс может возникнуть в другой области, что спровоцирует аритмию. Поэтому спортсменам необходимо врачебное наблюдение и своевременное ограничение нагрузок.  

Что касается питания, какой-то особой диеты не требуется. В отдельных случаях специалист может порекомендовать продукты с большим содержанием магния, кальция, калия или прописать курс витаминов и минералов.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass